可以选取方剂苓桂术甘汤加减。组成的有桂枝、甘草、白术、茯苓、法半夏、生姜。当以温药和之。痰饮证，多考虑由寒湿阻滞、阳气不足引起。痰饮均属阴邪，治疗上避免使用苦寒清热之品，时时保护阳气、顾护脾胃运化功能。
感冒了一般可以汗蒸。汗蒸会导致身体出现大量的汗液，从而能够将体内的毒素排出体外，但在进行汗蒸时，实力肩上应该有所注意，不要太长。如果在感冒期间长时间进行汗蒸，会导致身体出现脱水的现象，从而影响身体的健康状况。在感冒期间还应该注意清淡饮食，避免辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力。
喝柠檬这种富含维生素c的食物水可以缓解感冒症状，促进感冒的恢复。由于柠檬这种富含维生素c的食物富含维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁、磷等维生素和矿物质，饮用柠檬这种富含维生素c的食物水有助于增强机体的免疫功能，从而加快感冒的恢复，减轻感冒症状。
姜糖水是治疗风寒感冒的偏方，使用时间没有严格要求，当然不可能在晚上有毒，没有道理，但是按照病人的情况，是比较严重的病情，不能仅仅使用这种治疗，切忌在治疗期间饮食要清淡。
孕妇感冒不可以喝红糖姜水。然红糖姜水具有驱寒、保暖之功效，对感冒有一定的调理等作用。但是红糖姜水具有活血化淤的作用。如果在怀孕早期喝，就很有可能会出现流产现象的发生；如果在怀孕的晚期喝，就有可能会出现早产，对胎儿存在很大的不利。