要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合感冒患者食用还要水分要补充充足，开水、矿泉水均可。感冒时，体质减弱，影响食欲。
发热的时候尽可能吃一些容易消化的食物，避免进食油腻生冷辛辣刺激的食物。因为此期间孩子的消化吸收能力是比较差的，尽可能多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物。
小葱，洗净切细，用干净的纱布包上后捣碎，然后，使劲拧出葱汁，拧完后，滴入几滴芝麻油，调匀。用手指沾上葱油，在宝宝的两手心，两脚心，额头，耳颈后脖以及背心处各自摩擦二十多下，这也就是通常说的运五心了，擦完盖好被子。朋友家宝宝试过，很有效的。
发烧和呕吐的症状通常是胃肠感冒的典型症状。应该注意的是体温的变化。如果温度变化不高，胃肠感冒的疾病症状可以暂时不降温治疗。后来，据说可以使用适当的药物，如果温度相对较高，可以首先使用物理冷却，多注意。
一般情况下，没有“小孩发烧吃什么粥最好”的说法。
如果宝宝在高烧的情况下出现食欲不振、不喜欢吃东西的情况，可以多吃一些营养丰富的食物。在孩子发热的时候，可以给孩子吃一些小米粥、燕麦粥等，还可以给孩子吃一些米糊、米粉、苹果等营养丰富的食物，避免吃生冷、辛辣的食品。
家长应注意日常生活中对患儿耐心护理，注意营养均衡，保持良好卫生习惯，注意乳品的保存和奶具、食盒、玩具的定期消毒。
