孩子身体偏瘦，多数与营养不良有关，可以适当地增加营养，体型偏瘦的小孩要合理饮食，多吃一些肉类，蛋类，奶制品，水果蔬菜等食物。还应注意孩子的偏瘦是否受到疾病的影响，尤其是一些慢性疾病或先天性性疾病，都是影响小儿偏瘦的常见病因。
首先要查明是不是孩子食欲不好，无法吸收更多的营养导致的偏瘦，需要想想办法让孩子多吃饭，以肉、蛋类饮食为主，也可以增强体育锻炼或者找医生开一些开胃健脾的药物，另一种就是吃了饭但却不长肉的小孩，通常是由于孩子的肠道吸收、消化功能不好，可以通过经常按摩，少吃零食、冷饮等方式改善。
过去人们认为打鼾是一种自然的生理现象。其实这个解释是错误，打鼾是一种疾病。人在睡觉的时候，口唇、鼻、咽、腭部肌肉都会松弛，只有气管可以和外面的空气进行交流。如果管道狭隘，空气通过时就会发出鼾声。如果发现打鼾，建议到医院做个检查，然后进行睡眠监测，确定有没有睡眠障碍。打鼾并非意味着睡眠质量好，而是一种睡眠紊乱。
家长可以去当地正规医院进行检查，去儿科或胃肠科都可以，孩子不爱吃饭如果不是肠胃不好话，多是缺微量元素的原因，去查明病因，然后对症下药。平时可以变着花样地给孩子多做一些食物。
腰粗腿细属于苹果型身材，求美者可选择多做腹部运动和抽脂来改善身材。苹果型身材主要是腹部肥胖，所以可以采取平板支撑、仰卧起坐等运动来减少腹部脂肪。此外，适当的有氧运动可以有效燃烧脂肪，对苹果形身材有很好的效果。抽脂手术是目前最快的减肥方式。但抽脂不是想抽多少都可以的，并非越多越好，一定要以求美者的身体健康为前提。求美者应该从正规的医美机构和选择有资质的医生进行手术。建议求美者手术后穿塑身衣，这样可以尽可能的收缩收紧抽吸皮肤，达到更好的吸脂效果。
