中医所讲的风寒、暑湿、燥火等外感，都会加重骨性关节炎、骨质增生的发病。
骨质增生是骨骼系统的一种退行性疾病，是指骨头本身的蜕变，又称骨刺，又称骨坠。如果病情比较轻，可采用针灸、红外线照射等理疗，同时服用消炎镇痛类药物以及对软骨有营养作用的药物。但如果是关节出现骨质增生，导致关节出现畸形，关节间隙狭窄，严重影响患者的正常功能，需要积极手术治疗。
骨质增生一般是局部有炎症刺激产生的，比如长时间的关节或其他部位的磨损。如果有骨质增生比较厉害，平时要注意充分休息和避免长时间的劳累，疼痛的症状会好转一点，如果实在太厉害，可以适当吃点止痛药。
腰椎骨质增生是由于关节不稳引起的一种退行性疾病。
脊柱关节不稳定主要是由于长期的劳作，比如搬运重物，经常弯腰，长期的工作，疲劳会加重脊柱的应力，从而加重脊柱的衰弱。如果不进行腰背肌肉的锻炼，其退化的影响因子会更大。劳损的力量在日常生活中会加重关节的不稳定，从而引起骨质疏松。此外，要有一个好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，对于防止和恢复骨质疏松都有很好的效果。
骨质增生一般指骨刺，是正常骨骼变形形成的骨性增生物，一般是由于年龄因素、职业因素、遗传因素引起的。
1、年龄因素：随着年龄的增加，人体的骨骼会发生退化，骨骼的营养物质不能正常吸收，导致韧性变弱，关节软骨变薄，进而导致对骨关节的保护作用减弱，出现增生的情况。
2、职业因素：因为工作原因，导致长期慢性劳损是骨质增生的重要原因。
3、遗传因素：由于遗传因素的影响，部分人群患骨质增生的可能性比较大。
骨质增生的主要原因有年龄增长和积累劳损、骨关节局部病变等。
关节软骨变性会引起关节边缘骨质增生，关节软骨变性还受遗传、体质和代谢的影响，如肥胖超重的老人的下肢承重关节更易发生。骨与关节畸形、先天性关节构造异常、关节面后天性不平整、关节损伤、关节不稳定等，造成关节面对合不良，承受的压力分布不均匀使关节软骨磨损，从而引发骨质增生。此外，生活习惯不规范、长期姿势不正、长期过量服用激素类药物、长期坐卧超厚而又过分松软的沙发等，都会增加患病几率。
腰骨质增生可能是骨质代谢异常、腰椎稳定性下降、腰椎过度劳损等原因引起的。
引起腰椎骨质增生的原因主要有：1、骨质代谢异常，骨质沉淀后会在椎体周围形成新的骨瘤，从而对脊柱的神经造成压力。2、腰椎稳定性降低，为了保持脊柱的稳定性，可能会在腰椎体边缘产生骨质增生。3、腰椎过度劳损，可能是从事高强度的工作，超出了腰椎的承受范围。