我该怎么办？
躺下头晕、起来头晕是一种称为耳石症的病症，当头部的位置发生改变，比如仰卧、抬头、低头等，会引起短暂的眩晕，持续时间半分钟到1分钟，伴有周围物体的转动，可能是耳石症。
耳石症是一种小型的钙质晶体，发生于内耳前庭，由于受到重力的影响，产生了旋转的感觉。临床上可由神经外科或五官科确诊，医师根据不同的检查结果，确定是否符合耳石的诊断标准。
身体气血不足，头部供血不足才导致了头晕、头痛。是身体处于气血两亏的表现，这种症状的出现就是身体在告诉太虚弱，需要补血。同时也有可能是感染，血压，情绪等原因造成。
低血压会导致大脑缺血和缺氧。小脑，脑干缺血缺氧，会出现头晕、恶心、呕吐等症状，同时还会出现共济障碍和平衡障碍。
身体虚弱、严重恶心、呕吐、严重腹泻等是导致低压的重要因素。一些心脏病患者，如冠心病、心律失常、冠心病、心绞痛等，会有一定程度的心肌缺血。
此外，降压药物的使用也会出现问题。如有重度低血压，应及时发现原因，并采取相应的措施，以预防脑梗塞的发生。
一般情况下，头晕舌苔白是可能是feng如果是因为风湿或者是寒湿过重导致的，会出现眩晕、舌苔白等症状。第一种是风寒邪热，内热内滞，气机运转受阻，使其无法通达脑窍，浊气无法出，造成眩晕。如果气血运行不畅，会导致水的新陈代谢受到干扰，导致舌上出现白腻。第二种情况是，病人体内湿气太过粘稠，阻碍了气机的运转，造成了舌质变得苍白，而寒气则是因为体内的水分不能正常的流动，所以才会出现眩晕。这两个因素是导致眩晕、舌白的主要病因。
头晕一般跟疾病或者是身体劳累，心理压力等因素有关系，像一般贫血，血粘稠度比较高，或者是动脉硬化疾病，心脏等疾病都会引发头晕目眩的情况头晕考虑和多方面因素有关，比如高血压，脑血管疾病，发烧等，建议先去做个血常规血压，头颅CT等检查，需要去神经内科，最近注意养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜劳累。
儿童头晕呕吐通常是胃肠功能问题。
建议多休息，多喝水，饮食清淡，不吃蛋白质含量高的食物，不吃油腻、辛辣、刺激的食物，一般几天会自愈。若耳内疾病影响平衡功能，也会有头晕、呕吐的情况，建议到耳鼻喉科就诊。严重的病例如颅内占位性病变、脑瘤，因占位效应导致颅高压，也会导致头晕、呕吐，多呈喷射性呕吐，有时会有其他症状，如对眼、斜眼，要检查头部CT或磁共振。颅内感染如脑炎也会导致头晕、呕吐，建议到儿科就诊。
