这两天出去玩天热买的饮料喝然后睡觉睡半夜就感觉不对...

冰红茶喝多了会失眠。
红茶是茶的一种，是在制作冰红茶的过程中添加的。很多人喝完茶后会睡眠不好，失眠，尤其是不经常喝茶或者嗜睡的人。大量饮用冰红茶会导致失眠。茶叶失眠的原因是茶叶中有兴奋神经的成分，人喝了会导致神经兴奋而失眠。很多人在疲劳或者开车的时候喝茶是为了防止睡觉，就是这个原因。同时，喝茶后还会导致睡眠浅，容易惊醒。所以很多人喝了冰红茶都能失眠。

螃蟹是属于一种凉性的食物，螃蟹中含有丰富的营养物质，蛋白质的含量比较高，含有多种矿物质。吃完螃蟹以后半个小时，适当的喝一些暖胃的饮料，比如说红糖姜茶，或者是一些奶茶都是可以的，不要喝含有维生素C的饮料，螃蟹中含有一种物质容易与维生素C发生化学反应，会引起消化道的不良反应，恶心，呕吐，腹泻等。

可能会影响脾胃的消化吸收，饮料中有许多食品添加剂，防腐剂，色素等危害人体健康的物质。天天喝饮料会使这些有害物质存留在胃里，可能影响脾胃的消化吸收还会加重肾脏的负担。

起病多由水不涵木或者是肝火耗伤肾阴而起的，所以我们就要注意肝肾虚的症状发生了，首先是会记忆力方面出现减退，还会出现精力不足以及注意力下降所导致的工作效率下降等，在精神状态上，会有烦躁易怒和抑郁的情况。

因为红牛是属于功能性饮料，未成年人，特别是儿童不宜饮用，因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑，而儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠。而且运动饮料中大多添加了很多防腐剂或食品添加剂，红牛也不例外，如果儿童大量饮用功能饮料，会导致防腐剂不能及时分解及排泄，积聚在体内，损害健康。

般来说孕妇是不能喝饮料的，因为现在市场的饮料几乎都是色素兑出来的，或者是碳酸饮料，这些都不适合孕妇饮用。如果想喝，最好就是喝纯天然、无任何糖、化学成分和添加剂的。可以在家自己榨汁，如苹果汁，橙汁等。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。