感冒一般是在机体抵抗力下降，着凉引起的，经常感冒对身体有危害，不是机体在排毒，感冒后可以出现头疼，发烧，流鼻涕打喷嚏，鼻塞，全身肌肉酸痛，有的会出现恶心呕吐，开始一般是病毒性感染，以后可能有细菌性感染，出现咳黄痰，流脓鼻涕，查血常规会出现中性粒细胞增多，白细胞增高，需要及时用抗病毒的药物，消炎药，止咳化痰的药物治疗。
来月经是一种很常见的生理反应，其不具有排毒的作用，所以是不可以排毒的。
月经血中包含了大量的血液成分，其中包括了脱落的子宫内膜、阴道上皮和宫颈粘液。女性在来月经的时候可以多饮用一些红糖姜水、做腹部热敷、适度的按摩、适量的锻炼以及用热水浸泡，这样有助于经血的排泄。女性在生理期间要注意个人的清洁，避免受寒，避免剧烈的活动，避免出现经血过多的现象。平时要多喝热水，多食用一些新鲜的瓜果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品和冷饮。来月经的时候一定要注意避免坐浴，避免同房，要有足够的休息时间，要让自己的情绪得到放松。
首先吃麝香为脾胃排毒，能去除阴霾湿邪，其次是天冬润肺又降火，能降火还能帮助排泄，然后是当归煎汤清肠胃，能增强肠胃吸收功能，促进新陈代谢，利于身体废物的排出，最后是使君子促进消化，能够帮助身体毒素从肠道顺畅排出。
勿食生冷食物，多食用热性食物，如红豆汤、八宝糖、桂圆汤等；平时还是需要注意，保持阴部清洁，情绪稳定，多吃些豆制品，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。
拍打手腕可以起到排毒的作用，最好的调理还是体育锻炼，如广场舞，太极拳等都是有效提高体质的手段，还可以喝绿豆汤能够解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属于梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的秋冬季节不适宜常饮用，还可以喝热茶水，清热解渴温。
美容院的淋巴排毒是一个加速毒素排出，过滤和净化身体，促进身体功能恢复的过程。淋巴在人体内具有免疫功能，是维持组织液和血液平衡的通道。淋巴排毒能迅速改善腰腹肥胖者的水肿和脂肪消耗。