是消化不好吗?我每天也有上大厕啊,一周至少两次去健身房啊,感觉不可能光是肚子胖成这样吧。我163,55KG
一般来说,孕妇饿了胎儿不会饿。
胎儿可以吸收孕妇体内储存的营养,因此孕妇饿时,胎儿不会饿。孕妇感到饥饿时,要适量补充营养,少吃多餐,以清淡和易消化的食物为主。孕妇出现经常性的感到饥饿的情况时,建议尽早前往医院就诊检查,排除是否患有糖尿病、甲亢等代谢性疾病。日常生活中,孕妇要保证营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,忌辛辣刺激及油炸的食物,保持心情舒畅,适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于胎儿发育。
怀孕后期子宫增大会导致胃向上移动,减少胃容积,减少饮食。当胎儿移动时,它会导致胃蠕动并感到饥饿。建议怀孕期间吃得越来越少。当女性觉得饿的时候,女性可以随时吃东西。在这方面别担心。注意休息,合理营养,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣食物和刺激性食物。
怀孕后每个人的表现是不一样的,怀孕早期可能会有很多的孕妇会有恶心想呕吐的情况,但是怀孕的中期和晚期由于胎儿营养的需要,所以大部分的孕妇都会表现为有饥饿的情况的出现。肚子里有了一个小宝宝也在吸收营养,所以平时一个人吃的,现在要被两个人吸收了,当然不够了,就会容易觉得饿了。
宝宝吃手并不单纯表示饿了,如果孩子饿了,会哭闹。当宝宝生长发育到一定阶段的时候,就会出现吮吸手指,甚至吃拳头的表现,这个只是口欲期的表现。孩子随着生长发育,对外界充满好奇,需要认知以及熟悉周围环境。而所有的一切都是从吃手开始的。
晚上饿了应该吃一些低脂低热量少油腻的适合晚上吃的食物,最好是即食的东西。可以提前在家里煮一些八宝粥或者是小米粥,然后在值夜班的时候用热水热一下来缓解饥饿感。
饥饿时会有呕吐的感觉,这是一种很常见的生理现象。这种情况下会出现呕吐的症状。通常情况下,如果吃得及时,就会很快消失,因此在日常生活中要多吃一点。
也有可能是胃部的胃酸分泌过多导致的恶心和呕吐,建议到医院做胃镜检查,看看有没有实质的病变。由于个人的身体状况不同,所以需要先找医生做个全面的检查,再针对具体的病症进行治疗,避免延误。