消除胳膊上鸡皮肤的方法有很多，其中最有效的方法是使用异维A酸类软膏。这个微酸软膏有效地促进皮肤代谢，有软化角质层的效果，涂抹后有可能出现局部脱皮症状。这种情况下建议求美者使用保湿类的透明质酸凝胶，根据目的保护角质层。皮肤角化症状很快就会消失，但停药一个月到两个月左右可能还会发作。消除鸡皮肤是一个很长的过程，建议求美者坚持下来，慢慢的就会看到效果。在治疗期间尽量避免食用辛辣刺激性的食物，否则也会影响效果。
考虑是皮疹。皮疹是一种皮肤表现，可以是很多疾病的外在表现。可以是斑上长丘疹、斑丘疹、鲜红色的玫瑰疹、暗红色的紫癜，临床可以根据皮疹的伴随症状，确定是否为皮肤疾患或者传染性疾病。如果皮疹伴有局部瘙痒，往往是皮肤过敏的表现。
胳膊上长鸡皮肤可以多吃维生素含量高的食物，也可以外用皮肤角质软化剂来缓解症状，能够让皮肤变得更加光滑，尽量做好皮肤的保湿工作，不能使用刺激性的洗化用品，能有效缓解胳膊鸡皮肤。
想要治疗鸡皮肤的话需要涂抹一定的药物，还要注意饮食习惯。鸡皮肤被称为毛周角化，是一种与遗传相关的皮肤病，主要表现为毛囊口周边过度角化。在治疗方面主要是症状的改善，还没有彻底的解决办法。选择外用维生素A乳酸霜，每晚可外用一次，治疗时间一般为4周左右。也可以选择用蒂尔酸进行皮肤活性治疗，通常选择浓度为70%的蒂尔酸，每两周一次，4-5次为一个疗程。建议求美者在平时生活中多吃富含维生素a的食物，比如胡萝卜、动物肝脏等，可以有效的减轻症状。
这个一般不用治疗的，没有什么危害，但是可以用尿素霜软膏外涂，你用的那个维生素A软膏也是可以的，有软化皮肤的作用，每天早晚一次，一个月左右就好了。选择温和的沐浴露，洗澡后涂抹滋润型的身体乳。
可能与痱子有关，痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部位。需注意皮肤清洁卫生，勤洗澡，不要去过热的地方。