晚上做梦梦到四个和自己长的一模

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晚上做梦梦到四个和自己长的一模一样的人打我,怎么办?
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王耀山 医师 丹江口市中医院内科 二级甲等
擅长:慢性肺心病,支气管扩张,支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾...
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问题分析:做梦是一种生理现象,是因为我们人睡着后部分大脑细胞并未休息,它们继续释放电活动,从而引起做梦。
意见建议:梦境都是虚构的,并不是真的,可能是你白天看了打斗的影视节目或书籍等,导致你的大脑细胞在休息后仍部分兴奋所致。但如果老做这些让人紧张的梦会让人醒后感觉很累,很疲惫。应对的方法有睡前尽量不要看恐怖电影及书籍,多做体育运动,很累了睡觉一般不会做梦,睡前可以听舒缓的音乐以放松情绪,也可用热水泡脚或睡前喝一怀热牛奶。
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刘志锋 医师 丰顺县人民医院儿科 二级甲等
擅长:小儿肺炎,小儿炎症性肠病,婴幼儿胃食管反流,小儿发...
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问题分析:您好,根据描述你这样的情况考虑可能是最近压力大或生活比较紧迫导致的晚上做恶梦。
意见建议:建议给予太阳神口服液或其他一些安神的中药来口服调理一下,另外适当学会放松,不要给自己太大压力。
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相关问答

属于一个睡眠状态下个人无意识的梦境,无任何意义。这种情况可能是白天看见有人怀孕,或者白天看到某些电视剧,或者文章里面写的跟怀孕有关系的事情,有可能晚上都会有一些联想。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

做梦多,是属于睡眠质量不好的一个表现的了,也是属于睡眠障碍的问题,这种要考虑使用药物的治疗的了。可以考虑使用药物的治疗的,另外,白天要多进行运动,运动也是可以帮助改善睡眠的作用的了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

夜间做噩梦是一种很常见的生理反应。每个人都有自己的梦想,所以不需要太过担忧。睡眠不足可能是由于工作压力过大、用脑过度等因素引起的。
如果患者连续一段时间总是做梦,且睡眠质量严重下降,则可以及时前往正规医院,在医生指导下进行必要的刺激,比如心电图、脑电图等,然后进行治疗,比如心理治疗、药物治疗、物理疗法等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕和一晚上做梦有关系,建议患者积极调整,具体分析如下:
由于一晚上做梦是一种多梦的表现,睡眠不足会使大脑神经长期处于高度兴奋的状态,得不到充分的放松,会造成植物神经功能的紊乱,从而出现头晕、恶心、心慌、头痛等症状。因此,失眠、多梦都有可能引起头晕。需要注意调节睡眠的结构,以确保脑部神经中枢的功能,减轻头晕的感觉。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕和一晚上做梦有关系,建议患者积极调整,具体分析如下:
由于一晚上做梦是一种多梦的表现,睡眠不足会使大脑神经长期处于高度兴奋的状态,得不到充分的放松,会造成植物神经功能的紊乱,从而出现头晕、恶心、心慌、头痛等症状。因此,失眠、多梦都有可能引起头晕。需要注意调节睡眠的结构,以确保脑部神经中枢的功能,减轻头晕的感觉。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果是因为最近压力太大,或者是精神错乱,所以才会出现夜间做梦的现象。失眠多梦容易惊醒,主要是因为睡眠深度不够,如果长期生活不规律,要养成良好的作息习惯,夜间不能熬夜,睡觉之前可以泡脚,在安静的环境下休息。可以通过服用灵芝茶来增强免疫力。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。