怀孕3个月左右了，需要吃钙片么，吃哪一种钙片好一些

怀孕后需要的钙，铁等的维生素含量是很高的，如果是有腿抽筋的情况，说明是缺钙的，补钙时间一般是从孕20周左右开始的，而且怀孕期间一定要按时产检，预防出生缺陷的发生。

孕妇要在七八个月后开始吃钙片。但日常有缺钙症状，或有妊高征，容易脚抽筋，孕早期就要吃钙片。平时饮食要注意多摄入一些含钙高的食物，比如牛奶、一些豆制品等，多晒太阳，或口服维生素d促进钙吸收。

怀孕后孕妇对钙的需要量要较非妊娠期增加，这是因为胎儿生长发育所需的钙都来自于母体的缘故。妊娠期增加钙的摄入，可以保证孕妈妈骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗，而造成对自身的影响。

怀孕初期是否要吃钙片需要根据自身的情况来判断。
孕妇在怀孕初期只要没有出现严重的缺钙，通常是不需要补钙的。只有到了孕中期和孕晚期，通过食物摄入的钙质已经无法满足自身和胎儿发育所需时，才需要补钙。如果孕妇在怀孕的中后期出现了缺钙，就可能会出现牙疼、小腿抽筋等症状。另外，孕妇在孕早期需要注意补充叶酸，防止胎儿发育出现异常。

这不是一个必要和不必要的问题。如果缺钙，需要补充。妊娠中晚期后，婴儿的生长发育相对较快，就要注意补钙。然而，如果怀孕晚了，没有缺钙，就没有必要过度补充。因此，有必要根据孕妇自身状况确定是否需要补钙。尽快去医院检查。

怀孕7、8个月吃钙片，具体分析如下：
女性在怀孕的中晚期会出现小腿抽筋的症状。这可能是出现了缺钙的情况，这个时候就可以适当服用一些钙片。建议到中晚期的时候进行微量元素检测，如果各项指标都正常，没有缺钙的情况，可以不吃钙片。如果女性想要适当补钙，孕妇在怀孕7、8个月时可以吃钙片，但不能吃太多，否则会造成胎头变硬。