２０１２年１０月中药西药都用过现在吃帕罗西丁
6个月-1年左右。多梦会多久可以好和患者的个体功能状态差异有关。不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态，梦感也不尽相同，所以，有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。
想要预防失眠多梦，平时要调整心态，避免压力过大，避免长时间处于精神紧张的状态。
否则不仅影响睡眠质量，还会诱发心理疾病。如果患有神经衰弱、抑郁、焦虑等疾病，需要及时对症治疗，防止影响睡眠。另外，睡前可以用热水泡脚，喝一杯热牛奶，或者点香薰，帮助自己在室内入睡，缓解身心疲劳，从而提高睡眠质量，更快进入深度睡眠。
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，饮食吃点蘑菇，牛奶，瘦肉，鸡蛋，增强体质和免疫力就可以了。
怀孕期间，一些孕妇失眠和做梦。最好经常吃莲子和枣仁。
莲子有镇静的功效，对失眠有一定的效果。而且，还有清热的作用。除了吃莲子外，还可以在酸枣仁里泡水服用。酸枣仁是中药，对孕妇和胎儿没有影响。用枣仁泡沫水服用对失眠患者也有一定的疗效。另外，白天不要经常睡觉，也不要睡太久。白天睡得过多会导致晚上没有困意，控制白天的睡眠这样可以使晚上可以睡得更好。
多梦与人的情绪状态有关，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强，反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。
贫血后多梦，说明贫血没有完全恢复。还需要继续治疗贫血，贫血常见的原因是出血过多，或者是铁的摄入量不足，这是最常见的两种贫血原因。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等。
