12岁男孩身高的正常范围值在144.7—159.3cm之间,平均身高为151.9cm。年龄段的男孩在饮食方面要多注重优质蛋白的摄入,可以多喝牛奶、鸡蛋、鱼肉、牛肉以及绿叶菜和水果,平时多参加户外运动,多打篮球、踢足球、游泳等,都是很好的项目,能够有效促进孩子健康生长发育。
孩子身高体重每一个阶段都是不同的1-6个月体重(kg)=出生体重+月龄×0.7;7-12个月体重(kg)=6+月龄×0.25;通常1岁的时候体重约10kg左右,身高约75cm,2岁至青春期前体重(kg)=年龄×2+7;3岁以下的小儿立位测量不准确,应该仰卧位测量,称为身长,新生儿出生时身长平均为50cm,而3岁以后儿童立位测量称为身高。2-12岁身高估算公式为:身高(cm)=年龄(岁)×7+77。
4岁的儿童身高为101至105厘米,体重为15至17公斤。婴幼儿时期是生长发育的关键时期,平时家长要定期带孩子到生长发育科做检查,如果发现异常要及时治疗,平时尽量做到孩子饮食品种多样化,营养均衡,多给孩子吃新鲜蔬菜水果,富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等。多带孩子到户外活动,多晒太阳,可以提高孩子的免疫力。
一般情况下,6岁小孩身高标准为117cm左右、体重标准为20kg左右,但是每个孩子都有个体差异。
通常6岁小孩的体重标准在20kg左右,身高在117cm左右,在此基础上如果相差1-2kg或者1-2cm,一般都属于正常的生理现象,家长无需过度担心。但是小孩的身高和体重常常与遗传、营养、环境、性别等因素有关,建议到医院检查,明确当前小孩的生长发育情况。对于这个年龄阶段的小孩,家长需要保证营养摄入均衡、合理,可以让小孩多吃新鲜的蔬菜和水果,不要让小孩养成偏食、挑食的习惯,让小孩多到户外参加活动,有助于增强体质。
足月的婴儿身高平均是50cm,此后1年内增长大约25cm,到一岁时应该是75cm。刚出生的前3个月,平均每个月增长3cm,4-6个月时,平均每个月增长2cm。7-12个月,每月平均增长1.5cm。蛋白质和微量元素的缺乏,容易造成宝宝身材偏矮。