您好！我想问一下，我上个月做无

问题分析：请问有无复查超声，是否排除宫腔粘连或者内膜薄导致月经不来
指导建议：建议进一步复查超声，根据宫腔内膜情况来用药调理月经

一个月来两次月经有时候是正常的，如果是月初来一次月经到月底再来一次月经，月经周期就超过21天了，这也说明是一个月来两次月经，但这是正常的月经周期。正常的月经周期是21-35天，只要是在此范围以内来一次月经就是正常的。但如果是低于21天，就有可能是内分泌失调引起的，月经周期缩短有可能就是没有正常的排卵，也就是卵泡发育不好，所以才出现了月经期前。

无痛清宫手术和无痛人流手术差不多，都采取静脉麻醉的方式，让术者在睡眠状态下完成手术，手术过程和平时清宫流产一个样。手术以后就需要应用抗生素预防感染，同时注意半个月以内不可以做重体力劳动，以免影响身体的恢复。

做无痛人流需要空腹，如果是上午做无痛人流，早晨就不能吃饭和喝水。如果是下午做人流，必须在吃完饭以后6个小时，才能做无痛人流，如果吃了饭，胃内有食物，此时不能做流产。

如果一个月没有来月经，次月又来了，考虑是内分泌失调导致的月经推迟，代谢失常，月经紊乱，都可导致这种现象的发生，去正规医院就诊，查明病因，对症治疗。月经期间注意小腹保暖及忌吃辛辣食物，以清淡饮食为主。

皮肤晒黑之后，每个人的恢复程度不同，皮肤对紫外线的吸收能力和黑色素减轻的能力不一样。皮肤比较白的人，晒黑之后恢复能力比较好，在几天或者几周之后就能恢复到原来的状态，如果皮肤晒黑比较严重，需要几个月的时间来调理。