平时易感冒，这段时间牙龈经常肿痛，2-3月肠炎就要发

经常牙龈肿痛需对患牙进行龈上洁治、龈下刮治，以消除局部刺激物。如果牙龈肿痛是食物嵌塞造成的，牙齿临面有龋洞的，需要对患牙进行充填治疗。若是因为牙神经坏死，造成根尖炎症引起的牙龈肿痛，需要对患牙进行完善的根管治疗。

牙龈经常肿痛可能是由于智齿萌出产生盲袋所引起的，一般当智齿全部萌出或者拔除智齿以后就会好转。另外可以做局部冲洗，服用一些相关的药物。另外也有可能是根尖周脓肿，确诊引起脓肿相关牙齿位置，然后做根管治疗，从根管内消炎，促进牙龈漏管愈合，防止再次肿痛。

考虑是牙龈的炎症，或者是水肿，可以口服点维生素c片，注意不要吃辛辣刺激的食物。平时注意饮食注意以清淡为主，低脂低盐饮食，多吃蔬菜，多喝水，适度进行体育锻炼。保持室内通风。

牙龈肿痛可以喝豆浆的，同时需要给予消炎类药物对症治疗的。喝豆浆对牙龈肿痛没有治疗作用。豆浆含有丰富的蛋白质和各种微量元素，而且含有少量天然雌激素，有利于身体健康。

上火合并牙龈肿痛，首先应该确诊牙龈肿痛的病因。如果是由于牙周疾病所引起，没有完全肿胀的情况下可以进行洗牙、龈下刮治治疗，并且局部用冰水冷敷缓解疼痛。如果有肿胀严重的现象，可以使用消炎药治疗能够有效抑制口腔内的细菌。

牙龈的疼痛主要是因为维生素c的缺乏，或者是上火的因素造成的，所以平时多吃含维生素c的食物，然后平时多摄入新鲜的蔬菜水果。不仅仅可以起到降火、补充维生素c的作用，而且，对于胃肠蠕动等效果也比较好。平时可以多吃西瓜，番茄泥，猴桃，樱桃之类的食物，一般维生素c的含量都是比较高的。平时在注意生活、习惯方面的调整，避免吸烟饮，饮酒等。