感冒不是一种小病。
1、80%的感冒发病率，平均每人一年感冒2~6次，全国每年感冒20-30亿次。
2、部分病人如儿童、老年人、孕妇，由于体质的差异，会造成严重的伤风，造成严重的身体损伤，甚至有生命危险。
3、患有慢阻肺、心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病的人，感冒会对机体造成很大的伤害。
饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少吃爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。多摄入水分，以补充机体牙龈肿痛上火发热时水分的丧失，不吃味道辛辣燥热的食品。
感冒是感受风热邪气则容易出现上焦热象，如头痛发热、口干鼻燥和牙龈肿痛等。感冒后牙龈肿痛，可以采用清热解毒疗法治疗，选择能够清解上焦火热的药物如金银花、连翘、马勃、板蓝根等清利咽喉，也可以选择清喉利咽颗粒等中成药制剂清利咽喉。此外应注意多饮水、多休息，注意不要吃辛辣油腻食物。如果疼痛持续时间较长或范围扩大，可以加考虑入加入消炎药治疗。
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宝宝感冒要充分休息。对于治疗感冒，良好的休息是至关重要的。尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别让宝宝累着，照顾好宝宝的饮食。让宝宝多喝点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄，容易清洁。让宝宝多吃含维生素丰富的水果和果汁。
如果孩子总是出现感冒的现象，这个属于是宝宝的体质虚弱导致的。首先要提高身体的免疫力，才能够起到抗病的能力。平时的时候应该注意给宝宝加强营养，多吃一些营养丰富的食物。