第一星期去上海两家医院拍片都说没事，就在宿舍呆了一周，但没有把脚抬高一直坐着将脚放到地上一直肿，还特别难受感觉特别堵得慌，后来就回家又去了医院，做的彩超，说是左脚踝外侧韧带拉伤要我回家休息，现在在用红花油，还吃一些口服药，有VC，虎力散片，伤科接骨片，第一周吃过跌打损伤丸，也贴过膏药
请问我是恢复好了吗，怎样才能放到地上不会肿起来，而且患处有点发黑，怎样才恢复得快
打篮球被撞到胸晕倒可以通过一般治疗、及时检查等方法进行处理。
打篮球是对抗运动，如果被撞到胸且晕倒，建议注意不要挪动患者，然后打120，到医院行颅脑、胸部的CT检查。如果没有严重的病情，建议注意一般治疗，即适当休息，适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状；如果有，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗。
打篮球撞到胸口呼吸疼可以通过药物、手术等方式进行治疗。
打篮球的时候，如果胸部受伤，会引起胸部的呼吸疼痛，这是因为受伤会损伤到骨骼、肌肉，从而引起的症状。这时候，只要没有骨折，没有内脏受损的情况，一般可以使用云南白药气雾剂和红花油外涂，经过数天的调理，就能减轻疼痛。如果是内部肺脏组织、骨骼受到损伤，应及时进行外科手术、消炎处理，同时要多注意多休息。
一般情况下，打篮球扭脚肿了可以通过日常护理、保守治疗、手术治疗等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者在打篮球扭到了脚，并且出现了局部肿胀的情况，患者可以通过制动、冷敷等方式进行护理，也可以遵医嘱使用云南白药等药物，以减轻不适感。
2.保守治疗：如果患者因打篮球扭伤脚而出现了轻微的骨折，患者应及时就诊，通过手法复位、石膏固定等方式进行保守治疗，以免影响骨骼恢复。
3.手术治疗：如果患者在打篮球时扭伤了脚，并且出现了骨折的情况，在骨折断端移位明显的情况下，患者通常需要进行手术治疗，以完成复位与内固定，从而促进骨折断端愈合。
由于碰撞引起的膝关节骨裂。一般要配合ct检查，看骨裂的具体病情。一般的骨裂可以治疗，可以使用石膏外固定配合营养骨头，活血通络的药物调理。可能需要8到12周的时间恢复。可以在医生指导下使用补肝肾，强筋骨的中药治疗。这段时间要多吃含钙量丰富的食物，多晒太阳，适当进行康复锻炼，减轻后遗症。
脚踝扭伤可以在挫伤后24小时内冰敷，24小时后用活血的药物，损伤后24小时内会有很多的炎性渗出物及局部出血，此时使用活血药物会加重局部的肿胀，造成日后肿胀消退困难。
如果现在没有感觉到疼痛，说明情况良好，但是这种骨折应该还没有恢复骨头，需要一百天左右才可以长好，需要按时去医院复查一下，在恢复过程中可以用药促进骨头生长，具体用药请遵医嘱。在饮食上还要多补充营养。