正确的整复，合理的外固定，一般6周左右可去除外固定。具体情况具体分析，如果快的话，三个月左右可以考虑下地走路，还是要注意不要做大幅度的运动和搬运重物。活动的时间不宜过长。
当然是不可以抽烟的，抽烟会引起小动脉痉挛，抽烟会影响恢复的，腰椎骨折不要下床活动，不然会影响愈合，甚至加重的，注意多多休息，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食。
腰椎骨折首先要就地卧床，不要再活动，再坐起来，这是最基本的。其次要根据骨折的情况，有没有对脊髓神经产生压迫或者损伤，制定进一步的治疗方法，当然只是轻微的骨折可以进行保守治疗，也是可以治愈的，但要注意防止长时间卧床所造成的并发症的出现。
腰椎骨折一般大概在三个月左右可以完全愈合，在一个月左右可以看到有愈合的倾向。但是腰椎骨折不同于壮骨的愈合可以有明显的骨痂显现，在腰椎的正侧位片子上不一定能看到这些，在给患者做了手术内固定或者椎体穿刺成形手术以后，两三个星期就可以下床活动。
腰椎骨折后遗症有活动受限、马尾神经受压、瘫痪、大小便失禁等。腰椎轻微骨折可引起腰痛，经保守治疗后，一般不会有太大的后遗症。严重的脊柱骨折会导致便秘、大小便失禁、尿潴留等症状，还会导致下肢运动障碍、下肢麻木、神经反射减弱、肌张力改变等。腰椎骨折的后遗症是一种逐渐发展的疾病，需要引起足够的重视，尤其是尿路感染、皮肤损伤、褥疮等，需要进行专业的治疗。
腰椎骨折吃含有蛋白质、维生素D和钙元素的食物恢复快。腰椎骨折的情况比较稳定，一般都是采用保守疗法，在饮食方面和正常人没有什么差别，但是在最初的1-2个星期里，要尽量不要吃辛辣、油炸食物。在3-4个星期以上，当病人的身体状况好转后，可以重新吃东西。患者要多喝温水，保证睡眠充足，养足精神，有利于提高身体抵抗力和促进机体的恢复。