一岁宝宝微量元素检查缺锌缺钙可以适当的添加辅食，可以带出去多走一走，多进行运动，少吃刺激性食物，注意休息。调整饮食结构，以及在医生指导下使用钙剂锌剂。平时让孩子晒太阳，户外活动促进营养吸收。以后饮食尽量要清淡，少吃刺激性食物，忌辛辣，少熬夜。
小宝宝有没有必要做微量元素检查，主要看小宝宝的表现，如果小宝宝没有任何不适的感觉和症状，没有微量元素缺乏的具体表现，就没有必要做这个检查的。如果小宝宝怀疑缺铁或者缺钙缺锌的，为了验证也是可以做微量元素检查的。
微量元素检查的费用一般在50-100元之间，具体的检测方法要看地区、级别、检测方法的不同。
需要注意的是微量元素检测的准确性不高，目前还没有一个统一的标准。如果孩子在日常生活中十分注意营养的均衡，那么一般不会出现明显的缺锌现象。临床上，要对孩子进行血常规的检查，主要是为了筛查营养性缺铁性贫血；其次，在情况允许的情况下，可以进行血液中的维生素a和d的检测。
一般情况下，宝宝出生以后六个月左右可以做检测微量元素。
宝宝在出生以后六个月之内，是母乳喂养或者奶粉喂养，奶粉或者母乳中含有大量的微量元素，一般不会导致宝宝缺乏微量元素，如果检测的太早则没有意义。宝宝出生以后六个月左右，宝宝的吸收能力逐渐增大，而且大多数的宝宝都已经添加辅食，妈妈的奶水当中营养物质也逐渐减少，因此很可能导致宝宝缺乏微量元素，建议要及时给宝宝检测微量元素，如果确定缺乏，要及时补充，做到及早发现、及早补充，有利于宝宝的健康成长。
一般情况下，小儿微量元素检查是比较准确的。
微量元素检查能够检查出小儿体内钙、铁、锌、硒、锰、镁等多种微量元素的具体情况。临床上小儿检查微量元素的方法，包括采末梢血、采静脉血、化验头发中的微量元素这三种，医生会根据小儿的具体情况来选择相应检查方法。同时，小儿微量元素检查的结果会有所不同，因为孩子在一段时间内，生活习惯会发生变化，体内微量元素的含量也会发生变化，检查的结果只能代表短期的情况。
孕期是一个非常特殊的阶段，人体的各种生理变化会导致身体对各种营养素的需求增多，尤其是对各种微量元素的需求量大，所以在孕产期要科学合理的膳食，微量元素是衡量孕妇和胎儿营养状况的一个重要指标，如果体内缺少某些微量元素，就会引起多种不良的妊娠结局，从而对母婴的健康造成严重的影响。微量元素是人体生长发育、组织修复、细胞分裂、酶类、内分泌等生理功能的重要组成部分，如果孕妇体内微量元素不足，会引起母体营养不良、贫血、胎儿脑发育不全、先天性畸形等，如果微量元素不足，会引起胎儿营养不良、发育迟缓、死亡，需要进行微量元素检测。
