你好，我今年13岁，在打篮球过程中不小心把左手的无名...

对于小腿部位的骨折，因为骨折一个月内骨折端还没有出现明显的骨痂形成，骨折端还不稳定，这时候睡觉时一定以平卧为主，并且平卧睡觉时，小腿最好垫高20厘米左右，有利于静脉的回流，肿胀的消退，有利于骨折的恢复。

对于小腿部位的骨折，因为骨折一个月内骨折端还没有出现明显的骨痂形成，骨折端还不稳定，这时候睡觉时一定以平卧为主，并且平卧睡觉时，小腿最好垫高20厘米左右，有利于静脉的回流，肿胀的消退，有利于骨折的恢复。

在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。

手指的骨折如果病情不是特别严重，可以在影像学检查的基础下进行手法复位，夹板石膏固定等。可以配合营养骨头，消炎镇痛的药物调理。这种病情需要8~12周的时间恢复。病情稳定之后进行手指功能的锻炼，力量训练，提高手指精细功能。

如果是轻微的打到睾丸，睾丸也没有出现异常，不会有事的，如果睾丸受到的拍打过于严重，这就可能导致睾丸的破裂，可以外涂一些疗伤的药物，也要去医院做一个检查，看是否有没有损害睾丸的内部结构。

脚崴了快速恢复取决于崴的程度，崴的程度轻自然就快速恢复，崴的程度很重，比如韧带撕裂、断裂或者合并有骨折，想快都快不了，需要一个愈合过程。如果是非常严重的损伤，崴的非常重，包括肌腱断裂、骨折，需要进行重建，骨折需要固定，外固定或者手术内固定，让其固定后有一个愈合的过程。