失眠吃维生素和谷维素当然可以。
维生素和谷维素可以帮助失眠，但不能完全用于治疗失眠。维生素的主要作用不是镇静和抵抗失眠。谷维素是从谷物中提取的阿魏酸药物。主要作用是在一定程度上降低神经兴奋性，对失眠起到辅助治疗作用，但不是治疗失眠的最佳药物。如果患者失眠，最好去医院进行必要的诊断，在医生的帮助下选择适当的药物进行治疗。判断失眠的性质后，医生选择了正确和适当的药物来缓解失眠。光靠药物不能治疗失眠，必要的心理咨询对缓解失眠也很重要。
谷维素对治疗失眠效果很好。
谷维素片具有调节植物神经功能障碍的作用，对失眠有一定的调节作用。一般失眠可以服用，但如果属于严重失眠，服用谷维素片效果几乎下降。临床上失眠的时候可以临时服用安眠药。睡眠质量改善后，应该停止安眠药，吃他方面的药。比如服用三五味子片、谷维素片、复合维生素B，还可以配合中药内服调节。在药物治疗的基础上，可以协助头皮针和按摩治疗。改掉坏习惯，晚上少用手机和电脑，不熬夜。保持心境平和，少生闷气，少生气，少抽烟，少喝咖啡浓茶，睡前泡热水脚。
大多数人失眠并非是器质性疾病造成的，都是由于生活工作压力特别大，长期处于精神过度紧张，焦虑，烦躁的状态，导致植物神经功能紊乱，出现睡眠质量差，多梦，记忆力减退。对于一些长期失眠的慢性患者出现植物神经功能紊乱，容易产生些负面情绪焦虑、紧张、情绪激动等。通过口服谷维素能够调解情绪紊乱，同时再服一些帮助改善睡眠的药。
谷维素一般搭配维生素b1进行失眠的治疗。
谷维素是生活当中用的比较多的药物，它能够改善多种问题，谷维素搭配维生素b1可以起到营养和调节神经的作用，可以治疗老年人的失眠症状；具有抗心律失常的作用，可以调节植物神经功能，改善人体的心肌血液供应，并且降低心肌的兴奋性，从而起到改善睡眠的作用；同时，谷维素还具有稳定情绪，减轻焦虑，缓解紧张的状态，所以对于更年期的失眠症状效果也很理想；对于顽固性失眠患者，谷维素只能说有一定的调节作用，但是治疗效果不是特别理想。
谷维素对治疗失眠有效。
谷维素是从米糠油中提取的维生素药物，主要作用于肝脑的自主神经系统和内分泌中枢。可以调节植物神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神和神经障碍症状，从而改善睡眠。同时具备低脂、减脂、防止脂质氧化、抗氧化等多种生理功能。另外，通过调节自主神经功能，降低心肌兴奋性，改善心肌血液供应，可以起到抗心律失常的作用。有助于有效降低患者胆固醇，调节脑垂体分泌的激素，抑制患者胃酸分泌和血小板聚集。目前谷维素主要用于治疗植物神经功能障碍、脑震荡后遗症、周期性精神病、神经性头痛、更年期综合征、糖尿病周围神经病等。谷维素比其余苯丙胺类镇静剂更容易被患者接受，没有长期依赖性。
脑复康谷维素可以治失眠，主要适用于神经衰弱引起的失眠。
失眠是一种睡眠障碍，临床上可有多种疾病所引起。常见的疾病为神经衰弱、焦虑症和抑郁症。神经衰弱时患者主要表现为睡眠障碍，可以出现入睡困难、睡眠时容易醒、睡眠时做梦较多，影响睡眠质量，主要是给予口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片、酸枣仁口服液调节植物神经治疗。焦虑症的患者可以出现睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠时做梦较多，同时患者也可以出现情绪障碍，表现为惊恐、害怕、焦虑、烦躁不安，主要是给予抗焦虑治疗，常用的药物有坦度螺酮、丁螺环酮、劳拉西泮。