失眠,冒冷汗,虚汗,疲惫,四肢无力,心情烦躁

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):失眠,冒冷汗,虚汗,疲惫,四肢无力,心情烦躁
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
马汝华 主治医师 日照市中医医院中医科 三级甲等
擅长:眩晕,头痛,失眠,中风,抑郁焦虑症,心悸,冠心病,...
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问题分析:您好,考虑是过度劳累,压力过大导致的气血不足
建议您放平心态,禁食辛辣,不熬夜,三餐合理膳食,规律作息时间,可口服补气养血口服液,阿胶浆等,可泡服大枣,枸杞,党参
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相关问答

头晕四肢无力失眠可能是贫血、植物神经功能紊乱等引起的。
1.贫血:尤其是严重贫血的病人,因为血液中的血红蛋白会下降,会导致体内的氧气不足,会造成大脑的缺氧。严重贫血会导致脑缺血,出现头晕、四肢无力、失眠等症状,导致体内的血液循环血量下降。
2.植物神经功能紊乱:出现头晕、四肢无力、失眠的症状可能是植物神经功能紊乱引起的神经衰弱症状,常见于过度劳累、工作学习压力大等情况。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕、四肢无力、失眠可能是气血两虚、脑供血不足等原因导致的,具体分析如下:
1.气血两虚:首先要考虑是由于体内气血两虚导致的神经衰弱,这是由于平时工作压力大、心情不好、平时缺少运动等原因引起的。
2.脑供血不足:由于脑供血不足引起的,比如低血糖、高血压、动脉粥样硬化等因素。需要到正规的医院进行全面的检查,确定确诊后才能进行针对性的治疗。

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这些问题发生在跑完1000米后,很可能是因为平时不锻炼,也可能是因为竞争的紧张,应该舒缓一下就没有什么大问题的,可以做热敷按摩,例如,对肌肉和胃做热敷按摩,当然如果第二天还是没有舒缓,可去医院检查。

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头晕、四肢无力、失眠可能是气血两虚、脑供血不足等原因导致的,具体分析如下:
1.气血两虚:首先要考虑是由于体内气血两虚导致的神经衰弱,这是由于平时工作压力大、心情不好、平时缺少运动等原因引起的。
2.脑供血不足:由于脑供血不足引起的,比如低血糖、高血压、动脉粥样硬化等因素。需要到正规的医院进行全面的检查,确定确诊后才能进行针对性的治疗。

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头痛失眠缓解方法如下:
1.百合、健溪园等为了调节自己的身体,可以服用中药。
2.也可以去看心理医生,排除心理疾病。因为心理疾病会引起精神障碍。
3.此外,通过一些体育锻炼,还可以改善失眠烦躁现象。头痛、失眠、烦躁可能与不好的情绪有很大关系,也可能是精神过度紧张的原因,平时可以选择旅行来缓解心情。

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失眠和烦躁可以通过以下方式缓解:
1.睡前可以做打太极拳、瑜伽、散步等舒缓运动。
2.还可以睡前用热水泡脚,按摩穴位,泡脚洗澡,可以达到全身放松的效果。
3.睡前不要喝浓茶、咖啡、抽烟或喝酒,会影响睡眠质量。
4.睡前也可以喝一杯热牛奶或者淡绿茶,有助于睡眠。
5.养成早睡早起的习惯。平时要消除焦虑和抑郁情绪;多吃新鲜蔬菜和水果。

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