生气和滥服抗生素造成免疫力低,怎么办?

会员57770820 22 已回复
问题描述:由于去年老生气,一生气就感冒扁桃体发炎,因此滥服了一些抗生素,也不是很多.不过本人没有什么大病,也没有慢性病,现在就是免疫力低!(总是感染细菌.病毒.真菌.)听医生说:多吃青菜水果,加强锻炼.我也是这么做的,可不知为何恢复不到以前那种好身体的状态.请问专家:我这种情况,如何才能提高免疫力??恢复到以前状态
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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仪平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好。 提高免疫力有效的方法是可补充一些乳铁蛋白(一种可以结合铁离子传输的蛋白质,可以调节铁的平衡,促进人体细胞的生长,增强机体抗病能力,被誉为“健康的第一道防线”,有效的提高免疫力)、维生素C。 平时适度劳逸、保持心情愉悦
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王改艳 医师 安阳市第六人民医院内科 二级甲等
擅长:慢性结肠炎,肠易激综合征,反流性食管炎,功能性呕吐...
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问题分析:保持情绪稳定,乐观积极的生活态度,健康的生活方式,合理的饮食习惯,坚持锻炼身体,人呀就是活的一个精气神儿。
意见建议:保持精神状态好了,人得身体就会好了,免疫力自然而然慢慢就提高了
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刘姣红 新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
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健康指导:您好,调养身体,增强免疫力得需要长期坚持一段时间,养成良好的生活方式,每天坚持适度的体育锻炼,如慢跑、瑜伽、体操、游泳、爬山等均可,每次运动30分钟以上,能增强体质。合理饮食,食物种类多样化,每天吃够25种食物以上,保证营养的供给。规律作息,保持心情愉悦,保持充足的睡眠。慢慢的免疫了自然增强了。
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张莉 香凤私人诊室其他
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好,首先您不要老生气,调整自己的精神状态,乐观对待生活中的事情,不要想得太多,太敏感。其次多运动,通过运动把不良情绪排解掉,也可以找人倾诉。另外多吃蘑菇类的食物,增强身体抵抗力。多吃含维生素C丰富的食物。
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郭中可 济华中医馆其他
擅长:漏肩风,肘劳,高血压病,腰痛,牙痛,阳痿,遗精,早...
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健康指导:你好!中医说首先百病皆生于气,而且生气造成的疾病靠西药是治不好的,中药也只能帮助缓解一下,最好的除根的办法就是自己把脾气改一改,自然气消百病除,免疫力低可以吃一些改善体质、补益气血、调整阴阳的中药。
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免疫力低可以通过调整饮食,合理膳食,增强运动,或用一些免疫增强剂提高。日常生活中可以吃一些优质蛋白质和维生素含量高的食物,营养要均衡,同时要注意坚持进行户外运动。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

免疫力低可以应用药物、按摩、运动、饮食等各方面进行调整,比较常见的是应用一些药物,都可以短时间内能提高人体的免疫力。通过按摩的方式也可以提高免疫力,主要是进行腹部按摩、关节按摩,甚至用一些理疗的方式包括拔罐子、刮痧都可以。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

抗生素造成的肝损伤应该及时的去医院检查,对症治疗。在这期间要远离抗生素,要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃上火的食物。还要适当的锻炼身体,提高自身的免疫力。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

孩子免疫力低下,症状表现为易感冒、反复感冒、生长发育迟缓等,建议家长通过改善饮食、适当运动、合理用药来综合调理。
1.改善饮食:多数免疫力的孩子都存在营养不良的问题,建议在日常多给孩子吃一些含优质蛋白的食物,如鱼虾、牛奶、鸡蛋等,同时也要补充维生素和矿物质,来提高孩子免疫力。
2.适当运动:家长可经常陪同孩子外出运动,例如慢跑、游泳等,不仅可提高孩子体质,还可增强免疫。
3.合理用药:孩子免疫力低也可通过药物来改善,例如芪斛楂颗粒。芪斛楂颗粒是一种儿童提高免疫的中成药,其药物成分能够提高免疫球蛋白含量和免疫球抗体含量,具有健脾和胃,益气固表的功效,可起到较为显著的提升免疫作用,家长可按疗程给孩子服用,效果较优。

王翠玲主任医师儿科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸系统疾病,如小儿发烧、咳嗽、反复呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、气管炎、肺炎等,以及消化系统疾病(厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、小儿肠炎等),过敏性疾病(湿疹、鼻炎、哮喘、过敏性肠炎等),以及新生儿疾病(新生儿喂养指导、消化不良、新生儿黄疸、尿布疹等),儿童保健(婴幼儿喂养指导、生长发育评估、性早熟、常见营养性疾病的诊断及治疗等)。

如果孩子免疫力低很容易感染疾病,而且对孩子的发育也会受到一定的影响。可以及时口服一些提高抵抗力的药物进行调理治疗,也要改善平时的生活饮食习惯才能慢慢的帮助调整过来。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

孩子免疫力低,可以从通过饮食调节,平时合理搭配饮食,保证足够的饮食营养,以提高孩子的免疫力。可根据孩子的自身情况,给予适当的户外活动以及体育锻炼来提高孩子的免疫力。如果孩子抵抗力异常低下,可以考虑给予药物治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。