给宝宝断奶的方法是尽量避免突然断奶，因为突然断奶对母子双方都是很困难的，因此要尽可能的避免，因为突然断奶也会给产妇带来身体上的不适，容易造成双乳的胀痛，甚至容易造成乳腺的炎症。
婴儿出生后一小时内开始接受母乳喂养，并在六个月之内接受纯母乳喂养。之后，在持续接受母乳喂养的同时，及时加入充足、安全和合理的补充食品喂养至两岁或两岁以上，宝宝断奶前一定要好好添加辅食。断奶前的准备要从练习用勺子进食开始，连续一周试着用勺子给婴儿喂一些果汁、汤等。
孩子晚上断奶需要逐渐减少母乳喂养量，增加辅食和配方奶粉饮食量，直到孩子适应为主，不能一次性断掉母乳喂养。开始断奶时，可每天喝些配方奶，同时断掉临睡前和夜里的奶。
给宝宝断奶可能会涨奶7-10天。
随着宝宝的生长发育，在宝宝一岁至一岁半时可能需要给宝宝断奶，而给宝宝断奶时需要尽量减少宝宝对乳头的吸吮，此时可能会导致乳房胀痛，但是随着泌乳素的减少，乳汁的分泌可能会逐渐变少，一般会涨奶7-10天。同时需要注意的是，如果涨奶的情况比较严重，可以及时挤出乳汁，以缓解症状，也可以适当少食汤汁，佩戴合适的胸罩。
想要给宝宝断奶，在断奶前一个月左右，要先让宝宝习惯喝奶瓶。所以这时候就先用吸奶器将奶吸出，放进奶瓶让宝宝喝奶，在宝宝习惯用奶瓶喝奶以后，再将奶瓶里面的母乳换成奶粉进行喂养等宝宝适应人工奶粉的时候，就可以直接给宝宝断奶。在断奶期间，让宝宝尽量不要与母亲相见，断奶时要让奶慢慢涨回，并且不能将奶挤出。这期间尽量少喝水，不喝汤，饮食清淡低盐。
一点点地增加各种食物的量，同时观察婴儿大便的情况，即观察有无大便稀薄或大便次数增加等消化不良的现象，以获得婴儿对各种食物耐受的情况。如果婴儿能够适应各种辅食，而且吃得很好，则断奶就会比较顺利。