子宫肌瘤和肌腺症要注意定期检查，在饮食上要注意：多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。不食羊肉、海鲜等发物。忌食辛辣、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶等热性及凝血性高食品。
女性月经不调需要进行以下的检查：
导致女性出现月经不调的原因有很多情况，如内分泌失调、卵巢早衰、子宫内膜过薄、饮食不当、过度节食、营养不良等造成的情况。若是女性出现多次的月经不调的情况，需要到正规的三甲医院进行检查，进行子宫附件超声、女性激素、AMH的检查，在查明具体原因后，在医生的指导下，进行服药治疗。
b超检查子宫没事可月经不调，可月经不调有好多原因不一定是子宫的问题，内分泌紊乱、生殖系统炎症，还有精神紧张、劳累、忧郁都可以引起月经不调，所以患者日常生活中一定要有个好的心态，多锻炼身体。
子宫内膜偏薄，主要考虑以下两方面的原因，内分泌紊乱性疾病导致的，因为子宫内膜，需要在雌激素的作用下才能够增厚，如果内分泌紊乱，比如多囊卵巢综合症，高泌乳素血症，高雄激素血症等，导致雌激素水平低，就会引起子宫内膜比较薄。器质性病变，比如子宫内膜损伤，子宫内膜粘连等，多是因为人工流产，刮宫等宫腔操作导致的。
B超子宫附件检查主要观察子宫附件的常见病变，做B超的时候患者需要憋尿，使膀胱充盈。对于年龄比较小的女生，检查时要重点观察子宫的发育有没有畸形。对于生育期的女性，检查时要重点观察子宫内有没有肌瘤。对于绝经后的老年女性，一般做B超主要是观察子宫的大小、子宫内膜的厚度以及双侧附件区有没有病变。
检查月经不调通常需要300-3000元左右，具体分析如下：
女性经期不调检查的费用也不一样，主要是由子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜炎等引起的，需要做白带常规检查、超声检查，一般在300元左右。如果是宫腔镜检查，大概要1000元，也有卵巢功能异常引起的月经不调，一般要进行超声检查、性激素检查，一般要500元。如果有下丘脑垂体的异常，可以考虑做CT或核磁共振检查。由于要分阶段进行检查来确定病因，因此费用也会有所不同，也有可能这些都要检查，大概在2000-3000元之间。通常情况下，要看病人的就医情况。
