脚踝骨折可以通过使用拐杖、家人搀扶等方法上下楼梯。
1.使用拐杖：脚踝骨折，无论是采用保守治疗还是手术治疗，受伤后四周内都需要禁止负重行走，因此患者必须拄双拐上下楼梯。
2.家人搀扶：如果上下楼梯存在困难，需在家人的搀扶下完成，避免摔倒发生再次骨折。如果有相对牢固的股骨长生长，可以尝试完全弃拐负重行走。
脚踝骨折没打石膏在睡觉时可以用软垫、被褥等在脚踝周围保护。
脚踝骨折是非常常见的情况，大部分患者在骨折后一两周内能慢慢消肿。脚踝骨折没有打石膏的情况，容易造成骨折的移位、肿胀和疼痛，睡觉时可以用软垫、被褥等在脚踝周围保护，还需要将患肢垫高，将脚尖朝上并采取仰卧位。骨折后患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，不要吃高糖高脂高盐食物。
通常情况下，脚踝骨折打石膏6到8周左右能拆。
脚踝骨折一般需要打石膏固定，具体要看骨折的恢复程度。正常来说，大概要6-8个星期，这个时候是骨折恢复的早期阶段，X光片上会出现新鲜的骨痂，可以把石膏取下来，然后在医生的指导下进行一些功能锻炼。老年人骨质疏松症比较多，骨折恢复起来比较缓慢，拆石膏的时间可能会比较长，在做完检查后要在医生的建议下进行拆除。
通常来说，孩子脚踝骨折打石膏一般在一个月左右能拆，具体分析如下：
患者长期、反复、轻微的直接或间接外力集中作用在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激可出现脚踝骨折，又称疲劳骨折。脚踝骨折一般石膏需要固定一个月左右,根据骨骨折的愈合情况可以将石膏摘除。如果骨折部位还在逐渐的恢复当中，应该继续选择石膏进行固定。
孩子脚踝骨折打石膏多久能走路，需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.1-2个月：如果孩子脚踝骨折打石膏，骨折的情况比较轻微，孩子体质也比较好，经过规范治疗后，护理得很好，这种情况一般1-2个月能下地走路。
2.2-4个月：如果孩子脚踝骨折打石膏，骨折的情况比较严重，孩子体质也不好，经过规范治疗后，护理不当，这种情况一般2-4个月才能下地走路。
一般情况下，脚踝骨折打石膏多久能走路需要根据骨折的具体情况进行判断，具体内容如下：
1.脚踝撕脱性骨折：如果患者脚踝骨折属于脚踝撕脱性骨折，通常需要打四周左右的石膏进行固定，在石膏拆除后，患者可以适当下地行走，以恢复关节功能。
2.脚踝完全性骨折：如果患者脚踝骨折属于脚踝完全性骨折，并有关节移位的情况，患者通常需要打六周以上的石膏进行固定，并在石膏拆除后进行康复锻炼，以恢复关节功能。