如果白带多没有异味颜色透明没有其他的伴随症状不用治疗，平时多注意私处的卫生，如果是白色糊状量多的可以去医院化验一下，平时注意阴部清洁卫生在月经期间要禁止性生活避免引起妇科疾病，在性生活前后要注意卫生避免不洁性生活。要吃心情舒畅，避免焦虑，合理饮食睡眠。
一般正常白带应是无色的，有时透明，有时粘稠，无异味。正常的白带的量和个人体质有关，同时也和月经周期有关。经期刚过时，阴道分泌物的量会较少，然后量慢慢增加，到排卵期时，会出现较多量透明、较有粘性的无味分泌物。排卵后，分泌物会较为减少，但会变得较稠，月经临来之前，分泌物可能再度增加，同时变得略黄且可能略带淡淡的腥味。
例假来之前出现白带多，只要外阴不瘙痒，没有异味是正常的。一般排卵期过后，孕激素水平慢慢升高，孕激素抑制子宫颈分泌细胞的分泌腺，白带就会变得越来越少，水分少、微微发黄、发脆。如果白带增多、有异味、并且有外阴瘙痒，患者可能患有阴道炎。如果子宫颈发炎，患者也会出现白带多，水样白带，患者应该根据自己阴道分泌物的情况到正规医院就诊。
白带与体内雌激素水平有关。白带随着月经周期的变化而变化，排卵期和月经临近时白带增多。如果白带增多并伴有腹痛等不适，则更有可能是由妇科炎症引起的。可以先服用一些消炎药，注意卫生，每天晚上睡觉前用温水洗下身，保持外阴清洁干燥。
白带增多需要进行分泌物化验，根据结果进行治疗，饮食不要吃辣椒等刺激性食物。杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。