坐一会站起来腰挺不直可能是正常现象、腰椎间盘突出症等。
坐一会站起来腰挺不直可能是长时间的弯腰、负重等造成腰部肌肉慢性劳损而导致的。也有可能是由于腰伤、扭伤、挫伤等原因引起的。此外,患者患有腰椎间盘突出症可能是造成髓核突出,压迫神经根压而导致坐一会站起来腰挺不直,需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时应该加强体育锻炼,增强体质,饮食宜清淡、易消化、富含营养。
到医院做一下头颅的核磁共振检查,有可能要考虑是颅内病变出现的压迫神经有关,平时注意清淡,低盐低脂饮食。如果检查是因为颅内病变引起的,一定要及时的营养神经以及改善循环治疗。
对于中药处方,主要有一些中成药能促进血液循环和祛瘀,如舒筋活血片。另外,对于腰痛来说,最重要的是要注意休息,过多的保护活动,过累会加重症状,避免长时间坐着,避免弯腰拿重物,睡在硬邦邦的床上,用腰带保护,可以使您腰痛减轻。配合针灸推拿、牵引推拿等理疗方法。
儿童生长发育中会经历这几个阶段:
1、0-2岁时膝内翻。
2、2-6岁或7岁时膝外翻。
3、7岁后腿变直,与成人没区别。
7岁前腿不直都是生理性的,是正常发育过程。少数宝宝因某些原因有病理性膝内翻或膝外翻,即不正常的,要进行治疗。宝宝腿不直先观察,不要紧张,大部分都是生理性的,少部分要治疗,先观察宝宝畸形是否越来越重或变轻,有无致病原因。若畸形严重,要到专业医院检查,制定治疗方案。针对不同年龄和畸形程度,有相应治疗方法。
颈椎不直需要根据病因纠正,常见的病因有以下几种,需要根据不同的病因采取不同的纠正方法:
第一种是颈椎病引起的颈椎不直,可以在一到两个星期内进行颈椎病的颈椎牵引治疗。第二,落枕引起的颈椎不直,可以进行一星期的推拿。第三种是斜方肌的抽筋,由于斜方肌的张力会导致脊柱侧曲,可以通过热敷来改善。
建议患者在治疗期间注意休息,不要剧烈运动,同时保持充足的睡眠时间。
肘关节伸不直通常可以通过后期加强锻炼来进行伸直。
引起肘关节伸不直最常见的原因主要还是肘关节脱位、肘关节囊的损伤、肘关节骨折,或者是保守治疗手术治疗以后的病人等,由于肘关节长时间不活动,从而引起的关节僵硬的情况。所以一般建议烫洗以后进行康复锻炼,比如可以拉单杠,或者进行提水锻炼。康复锻炼期间,建议家属帮着进行锻炼,把关节尽量伸直,伸直到适度疼痛的状态坚持一会儿,一般效果会比较不错。