我平时月经就不正常但这次推迟半

如果月经本来是正常的，突然推迟，要看具体的延迟时间，如果超过一星期，并且已经同房，应该先想到可能已经怀孕。可以到医院做个血液检查，比如血人绒毛膜促性腺激素，或者提前孕试纸等，看看有没有怀孕。
如果月经推迟在一个星期以内，那么可能也是正常的，可能是由于平时压力过大，或者是饮食不规律等造成的，建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

月经已经不正常出现推迟，可以食用激素类药黄体酮，要注意服用时间月经来前一周，在停药以后会在一周左右来月经的，这种药物的服用剂量，患者需要到医院配合医生进行指导，认真按照处方。

月经推迟了半个月，没有来。首先，你应该排除你是否怀孕。除妊娠外，一些慢性妇科疾病或炎症也可能导致月经延迟，如子宫畸形、宫颈管畸形和子宫粘连。其他因素，如寒冷、愤怒、疲劳和疾病，也可能影响内分泌并导致月经延迟。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

一般来说，可以通过服用地屈孕酮和黄体酮来延缓月经。具体情况分析如下：
患者可以在来例假之前1个星期内口服，每日2次。女性在月经延迟期间必须服药，不可遗漏，否则会导致阴道点滴流血。另外，要注意服药的时机，最好是在来例假之前1个星期，如果在2-3天后来例假，或者是口服了黄体酮，也有可能是在服药期间来月经。女性在服用黄体激素后会有眩晕不适的症状，可以在睡眠前口服，也可以改用地屈孕酮。

月经周期一般是21-35天，平均是28天，而月经期通常是2-8天，平均是4-6天。此外正常月经量是20-60毫升，如果超过80毫升就是月经过多。同时月经血是暗红色不凝血，可能还有子宫内膜碎片、脱落的阴道上皮细胞、宫颈粘液等。如果患者月经推迟，同时存在性生活史，可以前往医院化验血hcg数值或者尿妊娠试验，诊断是不是怀孕引起的月经推迟。