痤疮还带白头联合头都有

时间是不固定的，每个人的体质不同，恢复的速度也是不一样的，不严重多喝点水，再做局部护理，也是可以缓解症状的。但如果比较严重，可以涂抹药膏，然后服用消炎药，防止痘痘引起的红肿，千万不要经常用手去挤。

避免经常用手摸脸，多吃蔬菜，少熬夜，避免损伤真皮。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。

痤疮是毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。应该非常注意避免节食。应该注意控制甜食的摄入，如碳酸饮料、朱古力、糖等。避免食用一些动物脂肪，如动物的内脏和肠等。同时，应该注意一些油炸食品，如汉堡包、麦当劳等。还应该注意一些辛辣刺激的食物，如辛辣的火锅、烈酒等。

痤疮采用中药治疗，目前来说效果还是很不错的，先尝试口服一些中成药看看效果，像是一些暗疮胶囊或者外用软膏，都是可以的，一般使用一个月时间左右就会看到痤疮的症状有所好转，还可以配合消痤擦剂进行擦拭辅助治疗。

痤疮可以遵医嘱外用去除角质的药物进行治疗，必要时也可以采取物理治疗的方式进行改善，比如光动力疗法，具体分析如下：
1.外用去除角质的药物：常见的主要有维A酸乳膏、异维A酸乳膏等，在一定程度上促进面部角质的代谢，有助于病情的好转。
2.光动力疗法：主要是利用特定的波长对皮肤的表面进行全面治疗，可以有效的渗入毛囊中，达到去除痤疮的效果。而且光动力疗法还可以达到美白等效果，属于一种相对较好的美容方式。
但是光动力疗法可能会存在一定的风险性，操作不当可能会损伤到皮肤组织，建议要多引起重视。

痤疮是一种青春期很常见的皮肤病，有些成年人也会出现痤疮的问题，对于痤疮的类型大致上可以分为丘疹性痤疮，粉刺性痤疮，脓包性痤疮等，对于痤疮的治疗一定要去正规专科医院，并且平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要熬夜。