这是病吗 给点建议
夏天出冷汗,可能是阳虚体质,具体内容如下:
中医认为,阳气具有温热固摄的功效,出汗是因为在进食或者运动后,体内阳气积累过多,导致津液外泄引起的。如果在安静的时候或者稍微活动一下就大汗淋漓,这是因为体表阳气偏虚,表现为怕冷、尿频、手脚冰凉、冷汗等症状。患者可以服用玉屏风颗粒、金匮肾气丸等药物进行治疗,平时要注意生活起居,不能熬夜,不能吃寒凉的食物。
手出汗与身体其他部位的出汗不同,手心出汗主要考虑与身体的素质、内分泌等因素有关,手部经常出汗的人身上没有出汗,手心却是冷汗、凉汗等表现症状,考虑是身体体质虚寒,同时身体出现怕冷。我们可以通过温阳散寒、补气固表,进行针对性治疗。如果是身体过度紧张出现了手部多汗的症状,考虑与体内支配汗腺分泌的神经兴奋有关,需要增加蔬菜、水果的饮食习惯调理身体。
对于手心出汗会有一定的影响,但是如果只是出汗的话。那么不一定是肾虚,可以参考一下别的症状,来判断是否肾虚,也有可能是因为个人体质原因导致的手心出汗,那么这个就另当别论。
有可能是肾阳虚,阳虚体质导致,中医认为“阳虚则外寒”,此时人就会特别怕冷,从而使脚冰凉却又出汗,平时饮食中注意补铁,铁是人体中制造血红蛋白的重要原料,而血红蛋白担负着机体运输氧的任务,血红蛋白不足会导致机体产热不足,使身体感到寒冷.可以适当进行食补,吃些韭菜、狗肉、羊肉等温补的东西,调理一下。
汗腺的分泌是经由交感神经所控制,而手汗症是因为不明原因引起的交感神经过度紧张,如紧张,兴奋,压力,夏天高温造成的手心排汗异常增加所致,也可以手术治疗,要注意休息,规律作息,保证充足有效的睡眠,避免熬夜和精神过度紧张,注意清淡饮食,不吃辛辣等刺激性食物,不喝酒注意勤洗手,保证清洁干燥。