我19岁身高169cm还能长个么

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我 19岁 身高169cm 还能长个么/?
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谷婧 北京协和医院其他 三级甲等
擅长:婴幼儿营养保健,儿童营养保健,女性营养保健,青少年...
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健康指导:一般情况下,25岁以前都有生长的可能。具体停止生长的时间,因人而异。具体情况要到医院检查骨骺是否闭合,骨骺是长骨生长的生发中心,如果已经闭合则没有长高德可能,如果没有闭合,增加维生素AD,注意补钙和锻炼,还可以长高。
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张菁菁 主治医师 本溪满族自治县妇幼保健和计划生育服务中心综合门诊部妇产科
擅长:妇产科
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问题分析:你好根据你的表述,目前还是有长高可能的,人体是否能继续长高主要取决于长骨骨骺端是否闭合。
意见建议:骨骺闭合时间也是因人而异,目前建议先进行骨骺拍片检查,看看是否完全闭合,如没有完全闭合可以在短期内口服生长激素促进长高,平时多进行跳跃运动,注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点 。而且必须保证充足的休息时间和质量 。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。
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相关问答

需要做一个激素测定查看是否缺乏生长激素,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

19岁身体通常发育完全,但是身高受父母遗传因素的影响,后天锻炼可能会长高,平时要有生活规律,定时定量进餐,按时睡眠,尤其夜间睡眠应该达到8到10小时,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

身高高于p3值不能算矮小症。
矮小症是由于遗传、疾病、精神因素等因素导致的,其身高低于同性别正常儿童的两个标准差。p身高高于p3值是身体的正常标志,p3以后就是身材偏瘦了,要看骨龄和一生高,对自己的一生高不满足,可以使用生长激素来提高身高,多晒阳光,多吃牛奶,充足的睡眠,保持良好的情绪,合理的锻炼,营养平衡。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:你好,骨龄17-17.5岁,能否长高,长多高,无法判断,要看看骨骺线是否闭合,还有平时营养和父母基因。
指导建议:建议平时要注意多运动,增加营养,早睡早起保证充足的睡眠,作息规律有助于生长发育。

廖文婷主治医师儿科桂阳妇幼保健院已帮助用户:2681
擅长:本人擅长妇科,儿科常见病,多发病的治疗。于2019年获得全科医生证,对全科的疾病治疗也比较熟悉。

身高的决定因素是先天的遗传因素和后天的营养因素,如果父母的身高比较矮,那么再增高的可能性不大;除此之外,还应该考虑是否因为睡眠不足以及精神压力过大引起的,从而进行调整。可以多吃富含蛋白质及维生素丰富的食物,多做跳高打篮球等运动,有利于长高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

17岁身高可能还能继续长,17周岁已经过了生长发育的时期,骨垢线已经闭合,是不会再长高的。但是个别下,比如生长激素缺乏等,有可能会导致生长发育延迟,骨垢线没有完全闭合,可以继续长高。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。