引起头晕的原因是有很多的，可能是由于颈椎病的原因引起，也可能会是脑供血不足，还可能是感冒的缘故造成的，所以想要治疗还是需要对症治疗的，去医院做一下具体的检查。并且在平时生活中也要多注意保暖。
头晕饮食以清淡易消化为主，忌口粘性大的生冷硬的刺激性食物。头晕的原因可分为脑血管性眩晕和耳源性眩晕，由于脑供血不足，引起的眩晕，口服药物有助于扩血管的食材改善症状，经过休息可以缓解。
走路的时候突然头晕，应及时蹲下，如果有障碍物，要及时扶住障碍物，防止跌倒。突然出现头晕的症状，有可能是和睡眠不，血压，血脂或者一过性的脑供血不足，脑动脉硬化，颈椎病有关。
怀孕早期头晕考虑妊娠反应，体内营养物质摄入不足而引起的低血糖头晕。妊娠中期头晕，要警惕妊娠高血压综合征，妊娠期糖尿病，孕期贫血，妊娠期其他合并症。妊娠晚期出现头晕，血管紧张性、痉挛性头晕头痛，子痫前期轻度，前置胎盘，胎盘早剥。
脑梗头晕一般是因为血压过高引起的，应及时去医院控制血压，按照医嘱进行服用降压药。平时要注意保健，在饮食方面，应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐会导致血压升高，所以不能吃咸的，多吃新鲜蔬菜，保证充足的维生素和蛋白质的补充，衣着要宽松，不宜过冷或过热，适当的进行锻炼，增强体质，缓解自己的情绪，减少压力，养成良好的生活习惯。
