注意个人卫生：一定要保持患处的干爽、通气、清凉。平时穿的衣服尽量宽松透气、舒服柔软，还能吸湿。最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。不要穿丁字裤，紧身的尼龙裤，或是那种比较奇怪的内裤，并不能很好地保护阴部，还会留下一个卫生隐患。
如果出现外阴瘙痒在晚上加重，必须要进行检查，可能是由外阴炎引起的，但是也不能排除有阴道炎存在，需要注意白带有没有增多，有没有出血，可以进行分泌物的检查，确定什么细菌感染。
外阴瘙痒是妇科常见的一个症状。常见的有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、萎缩性阴道炎、还有一些很少见的疥疮，蛲虫病等。一些局部的刺激出现的过敏等都有可能出现外阴瘙痒。
有可能是由于不注意卫生或者是性生活。细菌感染引起的阴道炎导致的阴道瘙痒的。可以去医院做个白带检查和阴超检查下的。穿透气性好的棉质内裤，内衣要与其他衣物分开清洗，用热水烫洗，在太阳下暴晒。
外阴瘙痒可以用外用药物来治疗，一般长期坚持下来，就可以看到效果了。外阴瘙痒属于常见的临床症状，男性、女性均可出现，首先应明确病因，女性常见于外阴湿疹，表现为长期外阴瘙痒，甚至病程长达10-20年。