妇女小产后饮食方面不宜进食生冷、辛辣等刺激性食物如冷饭、冷饮等。
碰凉水、或较冷天穿于薄衣服均不行。饮食方面建议食用优质蛋白食物主要是容易消化的食物如鱼肉、牛奶、蛋类等。小产后也应防止感染，通常可口服头孢类抗生素，同时1个月内禁止性生活、不洗盆浴，患者需要注意的是，1个月后注意超声复查以判断子宫是否康复。
小产会流血3-5天的，最多也就是15天，颜色是和月经的颜色差不多的，量要比月经少一点的，如果是超过了正常的时间那就要去看下医生了。小产后一定要好好调理自己的身体，小产后出血的情况是因人而异的，因为每个人的身体素质都不一样。
小产期间不要吃辛辣刺激食物，因为不利于产后的恢复，另外一定注意保暖，不吃凉食物，不要用凉水洗漱，2周左右妇科复查看看。小产后只要身体恢复好了，以后还可以再要孩子的，小产后也需要坐月子。
一个月之后。由于气血虚弱，肾虚，血热及外伤等原因损及冲任，导致冲任不固，不能摄血养胎以致小产。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。
无论是自然流产还是人工流产，一般术后一个月左右都会有正常的月经来潮。但是有的人因个人体质而异，有可能推迟到术后四五十天左右，这都属于正常的情况。一般在流产后十天左右复查子宫，如果恢复正常，注意做好调理就可以了。
