注意饮食卫生，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物。应积极药物抗炎、清咽利嗓、清热解毒对症治疗，并定期复查，口服用药和咽喉局部用药无效时可以考虑微创治疗。药物治疗期间多休息，多喝水。
一般慢性咽炎的并发症有呼吸道感染、鼻炎等。别的并发症是比较少的，但是，长期的慢性咽炎是可以出现癌变的可能的。所以应该尽量抓紧治疗慢性咽炎。有的慢性咽炎是由于有鼻窦炎、副鼻窦炎所引起的，所以有的是需要治疗鼻窦炎才能使慢性咽炎尽快治疗好。
可以喝一些胖大海和菊花茶，效果是非常不错的，慢性咽炎可有咽干，咽痒，咽痛咽异物等不适的症状，必要的时候可以做一个纤维喉镜检查，平常可以多增加户外运动，提高自身免疫力。
慢性咽炎不会发生癌变。慢性咽炎本身就是一种症状，如咽部有异物感。排除病因后，病情会慢慢得到控制，甚至恢复，预后良好。然而，慢性咽炎患者应注意控制致病因素，适当运动，按时休息，避免烟草和酒精的刺激。慢性咽炎是咽粘膜、粘膜下层和淋巴组织的慢性炎症。
慢性咽炎咳嗽不止的时候可以在睡前和饭后含漱一些淡盐水，这样多可以清除吃饭时遗留的食物残渣减少对咽喉部的刺激，也可以用冰糖雪梨水，冰糖雪梨水有一定的止咳效果。
