脂肪肝女人的体质，是关系很大的。肥胖的人体质是容易患脂肪肝的。脂肪肝，一个是要注意饮食。少吃油腻性的食物，多吃清淡的食物，再就是同时可以加强锻炼，增加活动量减少体重，脂肪肝会慢慢好的。另外不是体重减轻了，脂肪肝的程度也会减轻，而是由于锻炼消耗了体内集聚多余的能量，脂肪肝也会减轻。
辟谷减肥的正确方法是通过参加有氧运动，控制饮食，达到快速减肥的效果。但是辟谷减肥的危害较大，影响身体健康，容易出现营养不良的情况。
辟谷减肥是通过一顿放纵餐，三天轻断食的方式，减少对食物的依耐性，还要控制高油脂、高糖、高盐的食物摄入，避免体重增长。这是一种不可取的减肥方法，对身体危害较大，不建议采取。
可以通过针灸、按摩、拔罐等中医疗法，运化体内水湿，达到健康减肥的效果。
体重下降，只是疑似糖尿病。
糖尿病患者，如果血糖控制不好，就会出现体重下降的症状。虽然在临床上消瘦是糖尿病患者的症状，但是糖尿病还会出现口渴、烦渴、尿频等症状。所以，糖尿病的诊断不是通过症状来诊断，必须做验血、做糖耐量试验。空腹血糖大于或等于7moll/L，5g葡萄糖负荷后2小时血糖大于或等于11、1moll/L可诊断为糖尿病。
糖尿病患者体重减轻的原因有很多，血糖控制不好，血糖比较高的话，容易发生体重下降。这是因为血浆葡萄糖浓度高，但胰岛素及其受体的作用障碍导致葡萄糖不被摄入细胞内而被利用，导致机体能量不足，脂肪和蛋白质分解，体重下降。
此外，糖尿病患者在治疗过程中使用二甲双胍、GLP-1受体激动剂，体重可能会下降。糖尿病是一种以高糖为特征的代谢性疾病，胰岛素分泌不足，糖利用减少，机体就会分解蛋白质、脂肪以满足能量的供给，从而出现体重减轻。
用了二甲双胍以后，体重会有所下降，大概两、三公斤。服用二甲双胍以后，10％左右的病人会有一些不良反应，包括胃肠道的恶心、食欲下降、腹泻，这些不良反应正好可以引起吸收、或者排泄增多，所以能够起到降低体重的作用。
