睾丸损伤后涨，要采取积极的消炎处理，治疗这种疾病一定要到正规的大医院去。要结合自身睾丸发炎的情状况来进行正确的治疗。另外，在饮食上要清淡点，不要吃太油腻辛辣的东西，近期不要同房。
在此期间，注意饮食清淡忌辛辣刺激易上火的食物，注意阴部卫生勤清洗，保持阴部干燥洁净。如果是性生活力度过大，润滑不足，这样就会因为静脉回流不畅而出现包皮水肿。关于此类包皮水肿问题，一般不太厉害的话只要包皮复位2天左右就会自愈。
尽快的去医院进行就诊，然后根据医生的医嘱进行治疗。睾丸出现了损伤的情况，会出现急性附睾炎，睾丸炎等疾千万不要抱有侥幸的心理，这样可以得到很好的恢复，防止病情的恶化，对今后的生活也是比较好的。
睾丸外伤后由于受到的外力作用不同，对睾丸的损伤也是不一样的，轻者可能只造成睾丸的轻度挤压，通过休息是可以自愈的。严重者会造成睾丸挫裂伤，不治疗是不可能自愈的。睾丸外伤后应该及时到正规的公立医院检查，在医生的指导下进行治疗。
金冷法是比较有效的锻炼方法，睾丸要在低温中活动。一天三次要让阴囊接触空气，同时用一只手按摩睾丸，促使血液得到循环。然后在性生活前，用冷水冲洗睾丸5-10分钟左右，可使睾丸提高性的机能。