休息时可采用侧卧，上面的腿向前，膝盖轻轻弯曲，这样可以让胎宝宝背部朝上。开放式膝胸卧位是常见的转正臀位的方法，可以先将身体变成手膝位双手手掌撑地，双膝着地，手和大腿都和地面垂直。
右枕后位胎位就是头位。右枕后位是胎方位的一种，它是指胎儿枕骨位于母体骨盆的后方，右枕后如果在整个的妊娠期都是这种，是属于头位，在妊娠期属于一个正常的胎位，可以经阴道顺产。
胎儿头位时，属正常胎位，但胎动与胎位关系不大，由于胎儿四肢均能运动，故胎动处于何种部位无规律可循，只要胎动计数正常值、胎儿胎心率处于正常值，孕妇不必过于担心，也不必进行特殊治疗。如出现异常症状，及时到医院进行检查即可。
目前胎位已定，表示妊娠已超过七个月，此时胎儿对营养物质的要求比较高，应注意加强营养和休息。
一般情况下，怀孕38周是不可以从头位转为臀位的。
怀孕38周时是已经接近预产期，这个阶段胎儿体积很大，胎位相很固定，发生胎位转换的可能性是很低的，因此几乎不可能从头位转为臀位。但是如果合并胎儿宫内发育迟缓或羊水过多的情况下，是有可能从头位转为臀位的。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。
胎儿头位并不一定是入盆了。胎儿头位指的是胎儿的头部在母体的下腹部，这是正常的胎位。从妊娠晚期才确定胎位。妊娠28周以前，胎儿小，羊水相对较多，胎儿在子宫里，活动范围较大。
胎儿头位一般采取以下方式胎动。
胎儿头位一般，在进行活动的过程中，主要由肢体进行动作，此时的孕妇会感受到胎儿的肢体给孕妇的肚子带来的刺|激，一天之内，孕妇的身体感受到的胎动最起码在30次左右，如果有胎动过度或是胎动停止，就必须到妇产科做胎动检测和胎心监测，从而确定胎儿有无宫内缺氧、宫内窘迫等问题。