一般情况下，七个月的宝宝大便干，可能是家长添加辅食不合理引起的。通常可以采取以下几种方法缓解：
1.家长应给宝宝适量喝水，尽量做到少量多次，补充肠道内的水分，可以起到润滑肠道的作用。
2.家长在给宝宝添加辅食时，应尽量选择易于消化的食物，如小米粥、水果泥等，可以促进宝宝的胃肠道蠕动，有利于改善病情。
3.如果七个月的宝宝大便干的情况长时间未得到改善，家长应及时带其去医院就诊，明确具体的原因，并在医生指导下给宝宝服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
考虑是上火，缺水，肠道菌群失调等情况引起的，可以多给孩子喝点水，多吃点香蕉之类的，如果是屋里过于干燥，可以适当使用加湿器，这个也可以影响宝宝的大便的。养成定时排便的习惯。
宝宝大便干燥与平时的生活习惯有关。具体分析如下：
如果宝宝不喜欢饮水，或者是奶粉的浓度比较高。大便干结是因为孩子有积气。如果孩子大便干燥，可以通过服用益生菌来进行调节，平时要多喝水，多食用新鲜的蔬果和蔬菜。在哺乳期间，应尽量不要食用辛辣刺激的食品，也不要食用油腻的食品。平时可以多给孩子做些腹部的推拿，促进肠胃的蠕动。
可以适当的给宝宝补充足量的水分有利于排便。还可以口服助消化的药物，来进行改善肠道功能。还可通过搓热双手，在宝宝脐周顺时针轻按揉数圈，有助于肠道蠕动排便。
因为宝宝肠胃消化不太好，所以会这样，可以给宝宝服用一些益生菌。平时注意喂奶后喝些水，平时如果是母乳，妈妈需要吃些蔬果类食物败火。也可以给宝宝添加些降火的。也可以给宝宝多揉肚子：给宝宝沐浴后，在温暖的房间里，手掌心涂抹婴儿润肤油或是橄榄油，顺时针方向以宝宝肚脐为中心双手轻柔的画圈按摩。
