如果你是在四个月之前出现了自然流产，目前要注意休息，尽量不要熬夜，戒烟戒酒，如果是准备怀孕，要在怀孕之前做优生优育四项检查。等怀孕以后要及时去医院抽血查孕酮和hcg动态监测孕酮和hcg的变化，如果hcg没有成倍的上升，就要及时用药，保胎补充，这样就不会出现流产的现象。
自然流产干净后要等一个月以后才可以恢复性生活的，不要过早的过性生活。流产后子宫的恢复需要一段时间的，一个月内同房是有可能发生炎症的，所以一个月以后再恢复性生活时间是等来过一次月经之后比较好。
揉肚子不会发生流产。
一般揉肚不会导致流产。轻轻揉肚对子宫几乎没有伤害，子宫内的胎儿有腹部脂肪层，子宫肌层和羊水的保护，尤其是羊水有很好的作用，可以缓冲外界的压力，揉肚子不会刺激宫缩，所以揉肚子不会导致流产。但是，如果重力撞击子宫，很容易造成流产。因此，在怀孕期间，孕妇要加强自我保护，尽量避免去人多的地方，外出要注意安全，尽量避免因腹部撞击导致流产。
一般是在孕早期容易导致流产，这个是因人而异的，不要有过大的心理压力，在孕期注意休息好，放松心情，是有利于调理身体的情况，增加营养，补充多种维生素，是有利于胎儿的健康发育，有利于优生。
做完流产休息两周。如果工作不是很累，至少也应该休息一周。手术以后，女性内分泌发生一些改变，抵抗力下降，再加上劳累很容易发生盆腔炎。一旦发生盆腔炎，对将来生育有很大影响。所以手术流产以后，适当休息是非常重要的。
流产后20多天，子宫已经恢复，性生活影响不大，但有的可能子宫恢复差一些，可能诱发感染，需要注意观察阴道分泌物情况，出现异常及时就医，注意观察阴道分泌物情况及下次月经情况，如果月经正常，阴道分泌物没有异常的情况，可以放心，以后注意采取有效避孕措施，避免再次意外怀孕。