怕冷又怕热，而且容易出汗是肾虚导致的，而且这个症状属于肾阴阳两虚同时出现的症状，怕冷是肾阳虚的症状，怕热出汗是肾阴虚的症状，平时要积极参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃些黑色的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等，有助于补肾。
口干经常喝水，喝了不解渴一般可能是阴虚内热导致的。
阴虚内热是由阴虚引起的一种病变，主要是因为阳邪伤阴，或者是因为五志过盛，化火伤阴，或者久病伤阴。患者还需要检查血糖是否患有糖尿病，容易口干口渴，平时不要吃上火的食物，要养成低油、少糖、少盐的饮食习惯。每天坚持锻炼1小时，避免熬夜注意休息。如果症状没有好转，请去医院做进一步的检查。
当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温中暑而大量出汗的时候，人体内严重缺水而导致的口渴。还有糖尿病也会引起的口渴。很多糖尿病病人血糖过高，就会使其尿量猛增。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。之外还有肾病也是会引起的口渴肾已经丧失保持水分的能力，因此需要大量的水。肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。
口干口苦一般是上火，内热的表现。一般口干是精液亏虚导致的，而口苦一般是上火。比如脾胃湿热，胃火大，肝胆湿热，还有阴虚火旺都可以导致口干口苦。应该去看中医辩证看是以上那种类型，然后再对症下药。平时注意忌辛辣食物，多饮水。
口干多喝水不一定是有糖尿病。
糖尿病常见表现为口干多饮多尿和体重下降。但是，除糖尿病外，尿崩症、干燥综合征、饮食太咸或精神口渴，往往会出现口干多饮的症状。因此，口干多饮可能是糖尿病，也可能是其余疾病。口干是生活中很常见的一种现象，一般的口干有可能是因为天气过于干燥，引水量过少所致，也有可能是因为上火引起，多饮水也可以缓解症状。首先要检查血糖，根据血糖判断是否为糖尿病，血糖正常需进一步检查排除其余疾病。
