你好,近两天老觉得胸闷,头晕是怎么回事

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):你好,近两天老觉得胸闷,头晕是怎么回事想得到怎样的帮助:是什么病,怎么治疗
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李岩 副主任医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系...
问题分析:我觉得跟你的年龄来讲应该不是太大的问题,可能与你平时缺乏规律的体育锻炼导致的一个脑供血不足的症状,另外不规律的作息不规律的饮食长期的上网也是出现你当前头晕症状了一个非常重要的一方面。
你需要,做以下几个方面的调整
第一个方面规律的作息规律的饮食保证充足的睡眠
,第二个方面,每天坚持一到两个小时的体育锻炼改善身体的体质,增加血管的弹性,平稳你的血压
第三个方面,多吃蔬菜水果补充体内各种营养素,充分的,平衡摄入
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相关问答

一般情况下,头晕胸闷的原因有以下几个:
1.失眠、精神压力大、过度劳累等都会引起神经系统和内分泌系统的失调,从而引起头晕胸闷。2.高血压、低血糖、颈椎病以及更为严重的颅内损伤等疾病同样可能会导致头晕胸闷的症状。有以上症状的话建议平时多休息,作息时间要规律,要劳逸结合,出去散散心,必要时需要积极配合医生进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

胸闷头晕想吐有可能是肺部疾病导致的,比较常见的引起胸闷的肺部疾病主要是哮喘发作、慢性支气管炎肺气肿、支气管异物、肺部感染、肺癌晚期等。也有可能是心脏疾病导致的,主要见于心功能不全,比如急性心肌梗塞、高血压心脏病、左心功能衰竭等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

胸闷头晕可能是肩颈部经络不通,导致血液和营养无法向头部脑部正常输送,造成了头晕脑胀,也有可能是因心脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足而引起胸闷头晕。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头晕,胸闷,主要考虑心脏病。冠心病心律失常,频发室性期前收缩可引起脑部供血不足,可以引起头晕,胸闷,应检查心电图和心脏彩超,明确诊断。冠心病,心绞痛也可引起头晕,胸闷,应监测心电图,必要时检查冠脉CTA或者是冠脉血管造影明确。冠心病者,多数合并有高血脂,高血糖。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

头晕胸闷是病毒性心肌炎常见的症状,一般有呼吸道感染的病史,可以测量血压,做心电图以及心肌酶谱,进一步明确。还有可能是脑血管疾病造成的,要低盐低脂饮食,戒烟限酒,锻炼身体。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头晕胸闷气短憋得慌有两种原因,一种是有心脏的问题,需要做心电图和心脏彩超,如果没有问题,第二种是神经官能症,焦虑和抑郁,也能够引起这样的症状。多吃一些清淡的食物,主要是低脂食物,还要注意补充维生素。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗