求便秘根治办法

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好几年的便秘了。吃了一年多的保健品,那一年多肠胃正常,排便也正常。喝了差不多一年温蜂蜜水,排便也比较正常。但是现在都觉都不喝了,才发觉很依赖那些了。现在经常腹胀、排便时间长、排便困难、感觉肚子圆而重得下坠…有三四日没排便了,就吃香蕉,第二天就上一次厕所。循环如此太辛苦了。求根治方法…谢谢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨艳 医师 个人诊所内科
擅长:内科、消化内科
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一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
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相关问答

一般情况下,便秘要在生活、饮食多方面调节,调理得当可以根治。具体分析如下:
通常来讲,便秘的患者不能熬夜,要养成每日排便的习惯,每天要适当的活动一下,不能一直久坐。饮食方面,食物要尽量多样化,多喝温水,尽量选择含有维生素较高的粗纤维食物,不要选择难以消化的食物,注意营养均衡。一般不建议采取药物治疗,患者可以慢慢调理,基本可以根治。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常情况下,长期便秘的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:便秘是指排便频率减少,粪便量少且干结,长期便秘的患者可以在医生的指导下使用麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液、通便灵胶囊等药物来治疗。
日常护理:长期便秘的患者时多吃一些香蕉,梨,苹果,木瓜等含水分多的水果,多喝水,还可以适当的进行运动,帮助润肠通便。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

指导意见:你好,根据您所说的情况,便秘一般与饮食,情绪等等都有关的,所以你要注意保持良好的情绪,在饮食上可以多吃水果蔬菜,多喝水,适当食用一些粗粮比如红薯,还可以喝一些酸奶配合一定量的运动,

谭春友主治医师内科绵阳市中心医院已帮助用户:4
擅长:呼吸科常见疾病治疗。

病情分析: 你好,出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。
意见建议:可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的,治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些。

李胜召医师内科山西省阳泉市医院已帮助用户:119585
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:你的情况考虑是便秘的原因引起的,长期便秘的话,一般会影响肠胃功能,轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯,要养成良好的排便习惯,杜绝忍便,多吃蔬菜,主食更要粗细搭配。
意见建议:f’‘药物治疗有 服用果导片,每晚睡前服用,但一般服用期不应超过一周。以免引起耐药性

应晓丽医师妇产科于都妇幼保健院已帮助用户:111883
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病

便秘需要通过饮食进行调理。
生活中多吃一些膳食纤维的食物,比如薏米红薯等,促进肠道蠕动预防疾病,还要多喝酸牛奶,多喝温开水缓解大便干燥,要养成定期排便的习惯。还要多参加体育锻炼,可以提高身体的免疫力,少吃多餐,便秘长时间得不到控制容易出现痔疮。
生活中可以多对腹部进行按摩,在饭后可以散步,避免长时间久坐,保证充足睡眠,不要经常熬夜,养成良好的生活规律。

于剑锋副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:消化内镜诊断和微创治疗。在消化内镜诊断与治疗方面擅长静脉曲张或非静脉曲张内镜下止血术、食管、胃、结肠等消化道早癌的内镜下诊断及切除,晚期肿瘤内镜下介入支架置入,ERCP及相关治疗,内镜下胃造瘘术,经口内镜下肌切开术(POEM)、经粘膜下隧道食管肿瘤切除术(STER)、内镜下胃壁全层切除术(EFR)等操作。