我是一名高三学生,上课总是不能集中注意力

会员55730820 18岁 已回复
我是一名高三学生,上课总是不能集中注意力,学习总是不能专注,脑子整天都在想东西(比如说游戏、电影、我是一名高三学生,上课总是不能集中注意力,学习总是不能专注,脑子整天都在想东西(比如说游戏、电影、小说故事),总之就是老想一些不切实际的东西。我这是不是得了精神分裂、空想症、妄想症、性格缺陷之类的病?这困扰我很久了,从初中我有这些毛病了,.。医生,我该怎么办才能改掉这些毛病,能专注于自己的生活,专注于自己的学业呢?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈浩 铜仁市万山特区第二人民医院心理诊所 一级甲等
擅长:偏执状态,情感障碍,心理障碍
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问题分析:您好,感谢你的信任前来咨询,人的注意力总是会被自己感兴趣的东西吸引,看得出来你是挺重视学业的,但是重视并不等于感兴趣,你对于学业是怎么理解的?对学业感兴趣吗?
意见建议:当人没有长远的目标和生活信念时,是会被自己的基本需求所影响的,所以你可以先从树立生活信念和长远目标入手,对学习感兴趣,知之者不如好之者,对吧。
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张泽东 私人心理咨询师心理诊所
擅长:个人发展问题、情感类问题、精神问题、以及社会心理学...
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问题分析:这个注意力不集中不是什么精神分裂、空想症、妄想症吖什么的,所以不要想太多了
意见建议:建议不要想的多么多么的严重,这样只能吓到自己,上课的时候可以跟老师的思路去思考,这样子就能集中注意力啦,祝您生活愉快
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多动症患儿多表现为自控力比较差,在学校不能专心听讲,课上小动作很多,而且不能完成老师安排的作业,学习成绩较差,注意力难以达到集中是多动症最常见的一个表现,所以一定要引起重视,及时带孩子去医院就诊。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

引起17岁高中生失眠的原因很多,常见的有作息不规律,学习压力大、精神长期紧张,或者是常喝一些易使人兴奋的饮料等。
高中生如果长期失眠会对学习以及自身的健康发育造成一定影响,长期失眠会让高中生的记忆力下降,上课注意力不集中,还容易疲劳瞌睡,跟不上学习的进度,久之容易出现抑郁、焦虑的心理。因此,高中生失眠一定要及时调理,改善心态,调整睡眠状况。
如果17岁高中生一直失眠,可以适当的用一些安全、天然且能够长期服用的助眠产品,如晚必安酸枣仁油软胶囊,能帮助高中生加速入睡、延长睡眠时间、加深睡眠程度等,而且它的主要成分是酸枣仁油,酸枣仁油有发挥改善失眠的作用,能够养心安神,缓解高中生因为抑郁、焦虑而失眠的情况。这款产品不含激素成分,高中生长期服用也不会产生依赖。

段晓慧副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:睡眠障碍、运动障碍、神经系统遗传与变性等相关疾病

脑疲劳的恢复方法有以下几种。充足的睡眠,睡眠是最有效的缓解大脑疲劳的方法,可以使整个身体机能得到有效的恢复。暂时停止脑力劳动,可以做适当的体育运动,例如散步、慢跑、游泳等,每天进行30分钟以上的有氧运动能有效的缓解脑疲劳的症状。食疗,在饮食上面多食用一些如鸡蛋、牛奶、瘦肉、南瓜、西红柿、胡萝卜、玉米、香蕉、蓝莓等食物,特别是新鲜水果中含有丰富的维生素C,有抗氧化的作用,可以有效的缓解这种症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

肝囊肿的医治应视其大小、性质及有无并发症而定。直径5cm并出现压迫症状者可在超声引导下穿刺抽液,以缓解压迫症状。肝囊肿最佳医治方法,但抽液后不久囊肿又会增大,需反复抽液。是以往医治肝囊肿的主要手术方法,但由于切口长、创伤大、恢复较慢,还可伴有开腹手术的其他常见并发症。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

病人可以调整饮食,多搭配些铜元素丰富的食物。例如病人可以食用豆类,谷类,鱼类,动物内脏,坚果等食物,能够补充铜元素。铜元素在体内的主要作用是可以增强身体免疫力,保证脑部、心脏、血管的正常发育。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般检查项目通常有微量元素检测、美国IVA检测、智商与记忆力检测,通常如果是有条件的家属,为儿童进行脑电图检测。可以更好的配合专家对患儿是否患有抽动症进行确诊。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。