一般情况下，孩子老出虚汗，可能是以下几种原因：
如果小儿的体质比较弱，容易老出虚汗。这个时候饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，保持良好的个人卫生。如果小儿的脾胃不和，也会导致孩子老出虚汗，还容易在夜晚出汗，需要在医生的指导下进行处理。也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
一般情况下，孩子老出虚汗考虑是由于孩子营养不良，导致的机体免疫力低下所致。
在饮食中适当的调理。平时多注意加强营养，多吃含有蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉，维生素丰富的蔬菜、水果等，还需要让孩子多锻炼身体，能够改善体质虚弱。同时，建议家长带孩子去医院，化验微量元素，明确具体缺乏情况，然后遵医嘱给予对症补充。
孩子老出虚汗可能是以下原因导致的，具体分析如下：
如果是因为小孩经常出虚汗，可能是因为缺少运动、过度的肥胖，造成了身体的衰弱，所以要多注意多做运动；其次，如果是因为孩子日常饮食中缺乏足够的营养，可能会造成营养不平衡，会有营养不足、贫血等情况，会有运动能力下降、经常会出虚汗等身体不适，需要及时到正规的医疗机构进行检查。
一般来说，小孩子出虚汗吃多吃一些含有丰富的高蛋白食物，如瘦肉、蛋白质粉等较好。
小儿出虚汗，属于中医的一种说法，其主要表现为：运动后出冷汗、睡觉的时候出汗、气短、乏力等，可以通过饮食调节，多吃一些含有丰富的高蛋白食物，也要注意休息。还可以服用一些具有补气敛汗的中成药和西药，如黄芪、槐杞黄、玉屏风冲剂、匹多莫德、脾氨肽等。
一般情况下，出虚汗失眠，可以通过以下方式处理：
1.出虚汗失眠可以通过服用安神补脑液、谷维素等营养神经的进行积极的治疗。
2.出虚汗失眠可以通过适当的增加一些有氧运动改善，同样有调理失眠出虚汗的作用。
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物，避免熬夜，同时适当运动，有利于身体健康。
一般情况下，孩子晚上出虚汗，通常要做以下处理：
第一，机体代谢非常旺盛再加上过热的刺激只有通过出汗以蒸发体内的热量来调节正常的体温，孩子睡眠时候出现易惊，睡眠不实出虚汗等异常的表现，注意观察孩子的反应。
第二，如果总是晚上出虚汗，要去儿科门诊就诊检查原因，排除疾病的因素，如有结核感染引起的出虚汗，需要规范抗结核治疗；如有缺乏维生素D引起的出虚汗，通常予以补充维生素D3，适当补钙，多晒太阳。