我是一个15岁的女生,身高158,请问有什么方法能让我快.....

会员55669072 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是一个15岁的女生,身高158,请问有什么方法能让我快速长高,就7厘米。
想得到怎样的帮助:

我比较懒,有什么快速的方法吗?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄颖 护士 嘉鱼县血防医院儿科
擅长:儿科常见病和多发病的护理
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问题分析:您好,身高受很多因素的影响:遗传、后天环境、运动、营养这些。每个人都存在个体差异,您的身高算是中等。
意见建议:建议您不用太过心急,自然生长为好。平时注意加强营养,摄入含蛋白质、含钙丰富的食物,保证睡眠时间和质量,多参加体育运动。
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