我18岁了,男,身高还不到1.7米,怎么

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我18岁了,男,身高还不到1.7米,怎么办?
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岳晗 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:慢性病,心血管疾病,高血压高血脂高血糖,小儿营养不...
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健康指导:首先戒掉零食,其次保证良好的睡眠情况,每天晚上十点半到凌晨的一点半是黄金的长个时间,这个时间一定要在睡眠中,还有一定不要熬夜和吃零食,这些都会导致你吸收营养的功能下降,保持一日三餐,尽量做些拉筋的运动,引体向上,跳高之类的运动,在运动的同时尽量多吃些含钙高的食物。
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施惠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,一个人的身高多和遗传有很大关系,且你目前处于发育期,针对这种情况,建议平时多进行一些弹跳运动可以起到拉伸身体,强健骨骼的作用,能有效促进身高发育,推荐运动:跳高、跳绳和打篮球。
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黄颖 护士 嘉鱼县血防医院儿科
擅长:儿科常见病和多发病的护理
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问题分析:您好,您的孩子还在青春期,还是有长高的机会,不用太过担心。
意见建议:建议平时加强营养,补充钙的摄入量,比如虾米、牛奶。加强体育锻炼,多晒晒太阳,打篮球,参加户外活动也是很重要的。
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相关问答

18身高1.6米还能长的,未满25的,只要遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中氨基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖分多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

先去医院做骨骺线方面的检查,如果骨骺线尚未完全闭合,还是可以长高的,饮食方面注意不要挑食偏食,营养要均衡,注意补钙,补钙的同时补充维生素D有助于钙的吸收,帮助长高。也要经常做弹跳运动,比如跳绳、打篮球等,也有助于长高,当然,如果骨骺线完全闭合的话,基本是不会长高的。

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每个孩子生长发育的速度会有所不同,这么大的孩子,现在这样的身高也是可以接受的,是在正常范围之内的。体的生长发育的速度还需要定期的观察,定期测量孩子身高和体重增长的症状。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

正常。对于18个月的宝宝,身高应该在77.2-87.4cm,对于80cm上下的身高都在正常范围之内,数值是正常的,因为每个孩子的发育都是有个体差异的;孩子的总体发育在正常范围之内即可,没有必要非得强求自己的孩子超过正常同龄儿的平均数值以上。如果低于这些数值,考虑孩子有生长发育迟缓、身材矮小的可能。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子的身高偏低。考虑营养不足需要加强营养,并且多户外运动。晚上磨牙一般考虑脾胃虚弱,缺钙,消化不良。首先给孩子化验一下血常规,微量元素,看有没有贫血和微量元素的缺乏。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

具体能长高多少这种是因人而异的,而且这种年龄阶段应该还是可以再长高的,所以说还是不要放弃,在饮食当中也要做到营养全面均衡,荤素搭配好,不要挑食,少吃零食要坚持的锻炼,身体要保证充足的睡眠,这些对于长高来说都是有好处的。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。