我是一名货车司机,长期保持坐态,有时饮食不规律,身...

匿名 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是一名货车司机,长期保持坐态,有时饮食不规律,身高160CM,体重148斤。已经对日常生活影响很大
想得到怎样的帮助:

如何才能减肥

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李彦媚 医师 北京市顺义区医院内科 二级甲等
擅长:肺炎,呼吸衰竭,支原体肺炎,阻塞性肺气肿
已帮助用户: 495
问题分析:人之所以会发胖是由于入量过多,而消耗的能量过少所致
意见建议:减肥的方法除了控制饮食以外还要配合运动,单纯控制饮食效果不明显,减肥过程还痛苦
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郭峰 主治医师 山西省忻州市保德县东关镇卫生院内科 一级甲等
擅长:急性胃肠炎,胃溃疡,胃食管反流病,胃十二指肠溃疡瘢...
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问题分析:根据症状初步分析,你的肥胖已经相当严重了,应积极减下去。
意见建议:建议控制饮食,尤其晚上不要多吃,甚至不吃。平时少吃肉,以蔬菜为主,锻炼身体。
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赵元元 医师 宁阳县东疏镇中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:急性感染性喉炎,维生素D缺乏症,腹泻病
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问题分析:你好,您的体重严重超标,由于您经常坐着,缺乏锻炼,而且饮食不规律,这些都是心脑血管病的发生的高危因素,因此建议积极控制体重。
意见建议:人的寿命和腰围是成反比的,建议从控制饮食开始,减少能量的摄入,多进行锻炼。
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相关问答

肠道活检就是肠壁组织的病理检查。如果医生在肠镜检查的过程中发现肠壁有什么异常,会随时采集病便组织做一下病理。注意清淡易消化富有营养软食。少食多餐,不要暴饮暴食,少吃辛辣油腻刺激性食物,忌烟酗酒,多吃新鲜水果和蔬菜。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

病人情况应该是较严重的颈椎病,或免疫性强直性脊柱炎现象,尽量看医院的医生检测确诊,甄别确诊对症治疗,可以尝试口服,外用软膏配合烤电治疗,配合针灸按摩治疗,食疗大牲畜骨头汤加一些中药各适量熬汤喝。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

长时间久坐憋尿,容易引起前列腺疾病,造成性功能低下。不过如果现在阴茎持续勃起,很有可能是存在泌尿系统方面的病变,除了泌尿系统病症以外,与精神心理方面的病变都有一定关系。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

司机久坐腰疼可以通过物理治疗来缓解。
长期驾驶导致腰部疼痛,可能是长期驾驶导致的腰肌劳损,还有一些驾驶员患上了腰间盘突出。驾驶室的座椅可以调节成一个更舒服的位置,在腰部垫上一块薄的靠背,可以缓解长时间的疲劳和抽筋。平时在不驾车的情况下可以多做按摩或者泡热水澡。有条件的驾驶员可以通过热敷、烤电、中药熏蒸等方法来减轻腰痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肛瘘的原因与肛周脓肿、肛门直肠损伤、肛裂、反复感染、会阴手术等直接相关。临床表现主要为脓肿、肿胀和疼痛,一般无全身症状。如果有感染,有许多表现,如发烧等。肛瘘需要由附近医院的肛门直肠科进一步检查。明确的诊断可以在医生的指导下考虑。拉丝疗法、外科治疗等。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

腰部疼痛用手一碰疼痛就加重,可能是腰椎间盘突出引起的,应及时拍片检查,明确后合理治疗,如果腰椎间盘突出,可以针灸按摩,同时做牵引,如果病情严重,可以手术治疗。平时注意休息,不要干重活。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术