我脸上胖嘟嘟的全是肉,我喜欢脸小点,就是

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我脸上胖嘟嘟的全是肉,我喜欢脸小点,就是尽可能的小,越小越好,该怎么做啊? 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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颜秉花 护士 山东省千佛山医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤过敏
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问题分析:面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。 生活瘦脸十大法: 1、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
意见建议:2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
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吴云华 河南省中医院其他 三级甲等
擅长:康复治疗,儿童眩晕,维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好:平时养成良好的膳食习惯和生活习惯,少吃油腻的高脂肪的食物,少吃零食和高热量的食物,少喝高糖类的饮料,饮食中多添加些富含膳食纤维的食物,多搭配些蔬菜和水果,每天坚持体育锻炼,身体整体瘦了脸自然也会瘦下来的
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祁冬生 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮食中要相应的控制自己的饮食量,同时还要多食新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮,如大白菜、小白菜、马齿苋、蕹菜、菠菜、苋菜等以及牛奶、西红柿、黄瓜之类食物,还可以做适当的面疗按摩。
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闫冬梅 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:养血生发,补肾,壮阳,健脾,养生
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健康指导:您好:您是天生的圆脸吗?您想瘦脸可以每天多吃一些有嚼劲的食物,来增加咀嚼的次数,增加脸部的活动次数,您也可以到美容院经常做脸部按摩,做脸部提拉,或者做拨筋效果也很明显的,没事的时候自己经常拍打都有效果。
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王标 阳曲县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:脸上比较胖的话说明你的身体的体脂率是比较高的,可以进行一些体育锻炼来消耗掉全身性的脂肪,比如说是慢跑,散步,游泳等等,每次运动时间最好持续半个小时以上,另外也可以进行脸部的按摩
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王立威 山东中医药大学其他
擅长:肥胖,瘦腿,减肥,健脾,养血生发,补肾,养生,湿气...
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健康指导:您好,如果您只是脸颊比较丰满但是身上比较瘦,建议您可以通过一些口部运动操,配合适当的咬肌和面部淋巴按摩,达到紧致面部的目的。平时饮食建议低盐低油脂,多吃富含钾和纤维质的食物,比如香蕉、葡萄柚、紫菜等,可以帮助提升代谢,排除体内多余的水分,有助于消除面部可能出现的水肿情况。祝您健康。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:脸部肥胖首先排除面部天生骨骼比较宽大造成的视觉效应。如果单纯只是面部脂肪堆积的比较多的话那么推荐两种方案:一、淋巴疏通和按摩。可以用刮痧板每日刮试颈部淋巴区和肩颈的肌肉劳损区,一般当次见效。二、饮食中添加利尿的食物,少食用盐。建议食物:红豆 薏米 冬瓜 黄瓜等。不要食用过硬的食物
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熊猫眼,首先明确熊猫眼的原因,如果是因为熬夜引起的,少熬夜,因为其他原因引起的要及时对因治疗。应当保持良好的生活状态,遇到不开心事要积极排泄,要多喝水,多运动。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

问题分析:一定要看一下有没有其他部位起皮疹,如果单纯是面部出现的,没有明显的不舒服或只有轻微的瘙痒,这种情况一般多为过敏性的,结合饮食、接触异常物质情况,基本可以排查出过敏物
指导建议:如果目前情况比较稳定,可以给孩子口服氯雷他定糖浆试试,如果皮疹发展进一步加重,尤其是出现水泡等问题,要警惕水痘的可能性。

陈达主治医师其他天津市南开医院已帮助用户:23213
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大,心情不佳。所以要对自己有信心,保持好心情,渐渐地,痘痘就会消除。洗脸的次数也有讲究,早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多,平时要彻底洗脸,清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆,把脸洗干净,让毛孔透气。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常情况下,精油不一定能天天用在脸上。
精油是一种从花草中提炼出来的产品,若是干性皮肤,精油天天用在脸上可以起到更为明显的保湿作用;但若是油性皮肤,精油渗透性较强,最好不要天天用在脸上,否则可能会造成脸部皮肤营养过剩,然后导致更加油腻,最终堵塞毛孔,甚至出现脂肪粒、痤疮等病理现象。
平时要根据自己的肤质使用精油,不要使用刺激性产品,避免长期熬夜和过度劳累。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

注意生活环境清洁,杜绝螨虫感染源。注意个人卫生,经常使用专业的不会给肌肤带来伤害的除螨产品。使用适合自己的肌肤保养品,不要人为地给肌肤带来负担,尽量选用成分天然纯粹的优质产品。注意要饮食清淡的饮食,不过吃过于刺激的食品和调味品。当脸部油脂分泌较多、螨虫代谢产物增多致使皮肤发生轻微炎症反应时,可考虑使用具有除螨功能的清洁保养产品。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

由于过多的油脂分泌,脸上的毛孔可能会堵塞,这会导致脸闭上嘴,并出现一些发红和疼痛的症状。不要吃油腻的食物,如烤肉、油炸食物和油炸食物。可以用五加皮和五指毛桃来做汤。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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